КАКОЙ КОНСИСТЕНЦИИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПРОДУКТЫ ПРИКОРМА?
До 5 месяцев еда малыша обязательно должна быть гомогенизированной-в виде однородных пюре без плотных комочков(дома их можно приготовить с помощью блендера).В 5-6 месяцев на столе у ребенка появляется протертая пища-например, пюре из овощей и фруктов, натертых на терке или размятых ложкой.Такие блюда малыш не может глотать сразу, а какое-то время держит во рту.Это упражнение помогает развиваться жевательному рефлексу, который, кстати, формируется еще до появления у ребенка зубов.В 6-7 месяцев в меню малыша добавляется творог и мясо, дважды пропущенные через мясорубку.
МЕНЯЕТСЯ ЛИ МЕНЮ РЕБЕНКА С ПОЯВЛЕНИЕМ ЗУБОВ?
Первые зубы прорезываются у малыша приблизительно после 6 месяцев, но у всех по разному: сначала 2 нижних, а затем 2 верхних, расположенных в середине челюсти.С этого же времени кроха начинает учиться жевать, и можно постепенно знакомить его с твердой пищей.Предложите ему блюда, в которых есть мелкие кусочки: хорошо размятые вилкой варенные овощи, натертые на мелкой терке яблоко, кусочек мягкого белого хлеба или детское печенье.По мере того как число молочных красавцев будет расти, их важно снабжать полезными веществами: речь идет прежде всего о кальции, витамине Д, с помощью которых усваивается этот минерал, и фторе.Для этого постарайтесь, что бы в меню ребенка или мамы, если он еще получает грудное молоко, вовремя появились продукты, богатые кальцием(творог, йогурт, брокколи), витамином Д(куриное мясо, телятина, яичный желток) и фтором(рыба).
Продолжение в следующем посте.
