Привет, мамочки и будущие мамочки. Расскажите о своем рационе, чем вы питаетесь? Следите (-ли) ли за весом во время беременности? Какие делаете физические упражнения?
Суть в том, что 4 месяца назад я весила 57-58 кг, потом узнала, что беременна и сразу же бросила курить. Из-за этого быстро разожралась, ела как не в себя и набрала где-то 5 кг. Гине сказала, что до беременности весила 60 (если б не курила, то так бы оно и было, наверное), короче, сегодня 20 недель, а вешу я уже 69 (рост 172). Вес распределился не особо равномерно, он в основном в ногах и это нажрано все… Дак вот, я к чему веду… Еще полсрока, дальше больше, давайте может скооперируемся и будем контролировать друг дружку, чтоб не нажрать лишнего, кому интересно.
Давайте?
Ох, я нашла просто таки свое место, среди единомышленников)))) Меня зовут Аня и я тоже ем и ем и ем)))))))))))))))))) На работе ещё сейчас в праздники мало работы — дак только и закидываю конфеты одну за другой((( Вот скоро на плановый прием к Гине, пытаюсь собрать волю в кулак и немного посбавить обороты, чтоб хоть вода сошла, а то ругать будет ещё( хотя ей по-моему наплевать)). Вообщем принимайте к себе, будем друг друга морально поддерживать
Ну а если серьезно, то круто, что есть такие же переживающие ))) будем бороться))
А как ты питаешься, расскажи?
вот мы и следим)))) чтоб питание было полноценным))))) ой, сегодня от завтрака отказалась в пользу булочек с сахаром свекрови, только их съела — дак она ещё попросила блины доесть))) как не странно все думают что я сейчас как машина — уничтожитель) из «грешков» ещё съела пироженые «картошка» но они такие маленькие были и невкусные( а в остальном творог да фрукты. Вообще жаль что щас не лето, меня не сколько на сладкое, а больше на вот фрукты и ягоды тянет, тут свекровь давала пакетик вишни мороженой, я её три вечера ела — пока не закончилась))) я бы щас клубники поела, арбузов....(((( а у тебя как день прошел? грешила?
За 2 месяца ни на грамм не поправилась, наоборот, скинула 2,400 и каждое утро взвешиваюсь.
Вчера вечером дико захотела макдональдс, но сьела баночку иогурта и банан- это был мой ужин:-)
Из- за дюфастона много пью, постоянно жажда. Воду, морсы… и ощущение всегда «сытое», как теленок теперь не ем ))
Муж тоже от бутербродов отказался, есть со мной, что разрешу
я люблю покушать что делать не знаю. семье готовишь вкусненькое как сама не поешь. сейчас ела плов. что делать?
ела все подряд) что душе угодно, без ограничения. из физ. упражнений — занятия на фитболе)))
я с вами, я такая же