Блин… как похудеть то? Я не из слабачков в плане диет и спорта, но каждый раз как поправляюсь, так в истерике… после родов почти вернулись прежние формы, но тут гв, родственники со своей едой «для молока»… Боже! Живем пока у свекрови, все едят, и я ем ((( делаю упражнения, пока результат не вижу (( еще и в поселке живем, продуктов обезжиренных не найти. Надеюсь, получится, пойду тут на секцию аэробики. А вообще паника, что до лета толстухой стану, не похудею! Очень хочу поддержки и совета, как быть. Особенно от тех, кто уже добился результатов!
блин... как похудеть то. .. я в панике!
Комментарии
Актуальные посты
вывести глистов у беременной народными средствами
вязание спицами крупных сеток
выделения а месячнве должны начаться через неделю
вязание спицами крупных сеток
выделения а месячнве должны начаться через неделю
Для меня, кстати, сброс веса перестал быть проблемой недавно. Не хочу, чтобы это выглядело, как реклама какая-то, но мне реально помогло средство одно. Сначала думала, что очередной развод, но взяла, так как по акции стоило 150 рублей чтоле, мол ничего не потеряю. Взяла и ооой как не пожалела) Вот тут про него прочитала —
Посидела 10 дней на кефире и соках, похудела заметно.
я тут недавно совет вычитала про овощную подушку… перед каждым приемом пищи, кушать овощной салат… обязтаельно перед каждым… поешьте салатика а потом меньше вредной пищи влезет и женщина хорошо так скинула… но не быстро все это...
ну так не ешьте так много, сократите порции в 2 раза
Добавляйтесь, вместе будем худеть
-60 вам в помощь
фрукты овощи.а что ещё надо?