Чем так плох сок, как напиток для детей до 3-х лет?

в любом случае домашний свежевыжатый лучше, чем покупной. в нем хоть витамины какие есть. а почему не полезен сок:

потому что во фруктах целых есть клетчатка и фруктоза, которые связаны, и это хорошо. а в соке есть только фруктоза и нет клетчатки (а фруктоза без клетчатки действует так же, как и сахар обычный = портит зубы и пагубно влияет на организм). то есть по сути сок это просто вкус и сахар.

я к сокам очень категорично отношусь, считаю, что ничего полезного в них нет! уж до года точно не буду давать, даже свежевыжатые, нечего кислоту на неокрепший желудок...

ну если только свой и в разбавленном варианте.редко даю, все-таки, кислота.сама выпью сок, потом желудок болит.

я отучила свою Машу от покупных соков и счастлива. свежевыжатый сок даю, яблочный, или компоты, морсы из замороженных ягод — пользы в этом больше

Всегда надо смотреть на состав: где добавка сахара, красителей, всяких аром ( да есть и детские такие), то он плох. Приучаете ребёнка к сахару и химии, не к чему это. Если ребёнок пьёт сок из бутылки- это чревато кариесом. Если сок натуральный, то тоже надо разбавлять с водой, во фруктах ( вернее в сипопах из которых делают соки) своего сахара много. Я разбавляю 1 часть сока, 2 части воды, или просто вода, или травяной чай.

Свежевыжатый концентрированный сок — это большая нагрузка на неокрепший ЖКТ. Аналогично с покупными соками — большое содержание сахара, которое опять же воспринимается негативно организмом ребенка.

все хорошо в меру, смотря какой сок и сколько, можно давать иногда сок без добавления сахара и красителей, разбавленный водой. а вообще сок это много сахара и мало клетчатки, лучше целиком фрукт съесть