Диета при ГВ

в общем, первый месяц я жестко ограничивала себя от всего, что только можно было придумать. При малейшем сомнении отказывала себе в еде. Сегодня впервые после родов попробовала роллы. Думаю все будет ок. Да и вообще, решила больше себя не ограничивать. Из всего, что я ела, аллергия у ребенка была всего один раз, и то из-за того, что я съела много орехов. Так скажем, пыталась увеличить жирность молока. Девочки, кто не соблюдает диету при гв, расскажите, чем руководствуетесь и как себя чувствуют малыши? На днях я даже маленькую плитку шоколада съела и все ок. Не вижу смысла заниматься самоистязанием. Выслушаю за и против


Алиса
017405

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анюта

стала потихоньку есть человеческую еду, сначала разные супы, потом плов, курочка жаареная и запеченная, смотрела реакцию. Самое главное для меня это был шоколад, т.к я сладкоежка, попробовала реакции не было.

Пожаловаться
Полина
Ешьте что хотите (конечно в пределах разумного) пища расщепляется и попадает в кровь, молоко образуется именно из нее, все продукты по разному из крови выводятся, но на самом деле можно почти все, аккуратно с консервами, фруктами заморскими, белок коровьего молока.
Пожаловаться
Ольга Яковлева

Так и нужноМне вообще все эти самоистязалки непонятны. Если какой-то явный аллерген (мандарины, шоколад) начинала с небольшого количества.

Пожаловаться
Яна

кушаю всё, без фанатизма)))

Пожаловаться
Елисевна

я вот только что домашний маринованный огурец съела, посмотрим, что будет))

а вообще, я считаю, что есть нужно все, кроме откровенно вредной пищи, только вводить продукты последовательно, чтоб потом это на ребенке не отразилось)

Пожаловаться
вероника

подскажите и мне пожалуйста нам скоро год, можно ли мне поесть борща и грибов?

Пожаловаться
Наталья
Конечно можно.
Пожаловаться
вероника

я ограничивала себя 4 месяца, а потом по не многу начала пробовать всего, конечно сейчас не ем колбасы и сосиски, ролтоны разные, но вот конфеты себе позволяю, и даже мандарины ем, а еще хочется грибочков жареных и борща с кислой капустой, но пока не ем, боюсь пучит его будет, с малышом все окей, только высыпало один раз, думаю конфеты непонятные какие то виноваты

Пожаловаться
Юлька
Я сначала тоже вообще все боялась кушать… сейчас ем практически все ну естественно полуфабрикаты, колбасы не ем.в сладостях зефиром спасаюсь и яблочным вареньем.на первых неделях вообще сгущенку ела.а так придумываю всякие блюда из индейки, говядины…
Пожаловаться
Алиса
Сгущенку и я ела с первых дней как разрешенный продукт. А что нельзя было?))
Пожаловаться
Юлька
У нас мед.сестра пришла говорит это консервант лучше не есть… да по ней вообще ничего нельзя бвло… я не слушала ее
Пожаловаться
Алиса
Во-во, мне тоже медсестра предложила воздухом питаться)
Пожаловаться
НАТТ
Тоже сначало ограничевала, а потом мела все подряд. 
Пожаловаться
Анюта
На гв не ограничивалась. Ребенок не аллергик. Даже квас пила и все впорядке. Стериотипы никуда не денешь в обществе
Пожаловаться
Алёна Ващенко

не ограничивала себя ни в чем. у ребенка даже без коликов все обошлось.

Пожаловаться
Светлана

со второго месяца ела все. В первый месяц не ела бобовые и сдобу

Пожаловаться
Наталья
Не следовала диетам, просто не ем химию всякую.