в общем, первый месяц я жестко ограничивала себя от всего, что только можно было придумать. При малейшем сомнении отказывала себе в еде. Сегодня впервые после родов попробовала роллы. Думаю все будет ок. Да и вообще, решила больше себя не ограничивать. Из всего, что я ела, аллергия у ребенка была всего один раз, и то из-за того, что я съела много орехов. Так скажем, пыталась увеличить жирность молока. Девочки, кто не соблюдает диету при гв, расскажите, чем руководствуетесь и как себя чувствуют малыши? На днях я даже маленькую плитку шоколада съела и все ок. Не вижу смысла заниматься самоистязанием. Выслушаю за и против
стала потихоньку есть человеческую еду, сначала разные супы, потом плов, курочка жаареная и запеченная, смотрела реакцию. Самое главное для меня это был шоколад, т.к я сладкоежка, попробовала реакции не было.
Так и нужно
Мне вообще все эти самоистязалки непонятны. Если какой-то явный аллерген (мандарины, шоколад) начинала с небольшого количества.
кушаю всё, без фанатизма)))
я вот только что домашний маринованный огурец съела, посмотрим, что будет))
а вообще, я считаю, что есть нужно все, кроме откровенно вредной пищи, только вводить продукты последовательно, чтоб потом это на ребенке не отразилось)
подскажите и мне пожалуйста нам скоро год, можно ли мне поесть борща и грибов?
я ограничивала себя 4 месяца, а потом по не многу начала пробовать всего, конечно сейчас не ем колбасы и сосиски, ролтоны разные, но вот конфеты себе позволяю, и даже мандарины ем, а еще хочется грибочков жареных и борща с кислой капустой, но пока не ем, боюсь пучит его будет, с малышом все окей, только высыпало один раз, думаю конфеты непонятные какие то виноваты
не ограничивала себя ни в чем. у ребенка даже без коликов все обошлось.
со второго месяца ела все. В первый месяц не ела бобовые и сдобу