Собственно ребенку скоро 7 мес. Сначала совсем не спал. Укачивала постоянно. Потом с 3 месяцев вплотную занялась вопросом и следила за режимом — убила на это месяц своей жизни. Долго все писать, но в итоге сейчас у нас есть режим — 7.30 просыпаемся, 10.00 спим, потом 14.00 спим и в 20-21 спим в ночь. Засыпаем не сами — на груди (времени подходящего для приучения не было — зубы лезли как грибы — уже 6, да и после постоянных качаний меня вообще очень радовало, что он хоть как-то засыпает и спит). Дома. В коляске с детства не спал. Но в последнее время не пойму что творится. То он у нас в ночь стал засыпать в 23 (хотя до этого в 19.30 стабильно). Стал иногда пропускать или отодвигать утренний сон или ляжет поспит 15 минут и всё. Потом начал просыпаться ночью и гулять. Конкретные примеры последней недели: пн — проснулся в 7.30, лег спать в 10, проснулся в 10.15. Заснул на прогулке в 13 и проснулся в 14. И всё. Дальше в 20.00 уснул в ночь. Вт. — проснулся в 7.30, уснул в 10 до 12, потом уснул с 15 до 16 и потом в 20.00 спать, но ночью проснулся в 5 и 40 минут гулял. Ср. — проснулся в 8.00, в 9.00 уже хотел очень спать (видно из-за того, что ночью не спал), уснул в 9.45 и проспал до 11.00, потом в 14.30 спал до 16.15 и в ночь в 20.30. Чт (сегодня) — проснулся в 7.30, в 9.45 как обычно начал просить спать, дала грудь и… он поел и как огурец дальше гулять! Причем по глазам видно, что пора спать, но даже укачиваться не стал — ползал, веселился. В 10.30 попробовала уложить — никак, и вот в 11.00 с трудом уснул.
Это что? Переходить на 1 сон рано ведь?
Но сна ему видимо много днем. А как его сократить не пойму. Как не сокращай он либо вечером будет в 10 ложится либо еле доживать до вечернего сна либо днем кпризничать без сна.
В общем посоветуйте кому что в голову придет!
Ну и напишите когда ваши детки перешли на один сон и какой был режим в 7 месяцев.
Один день, правда, поспала всего раз днем, но ей было комфортно, не капризничала. Но, в основном, она хочет спать два раза днем.
Читала, что сон 1 раз в день устанавливается, примерно, к 1,5 годам.
в 1,5 года на 1 сон, до этого по 2 раза спала. режим вроде такой был: просыпается в 8 утра. с 11 до 14 сон, с 17 до 19 сон и в 21-22 на ночной сон.