поделиться с вами своими похуделками ))) и начать я решила с самого начала… с декабря 2012 года...
и так, декабрь 2012, мой вес 58 кг (к зиме немного поправилась 
), 30 декабря вижу // 
в середине января 2013 я ухожу на больничный с угрозой выкидыша на сроке 5-6 недель… и за 2!!! недели я набираю 5кг!!! на учёт я встаю с весом 63кг 
рожать я шла 82кг.…
родила! домой приехала 72кг! т.е. 10кг оставила в роддоме 
ОЖ было 96см, ОБ 109см
когда Лёнечке был месяц, я весила уже 69кг, ОЖ 86,5см, ОБ 105,5см
и тут моя наверно самая большая глупость… я начала пить ОКи, которые раньше я не пила… «Лактинет»
когда Лёне стукнуло 6 месяцев, в марте 2014 я свернула ГВ и бросила нафиг эти ОКи, мой вес был 76,1кг, ОЖ 93,5см, ОБ 111см, Оног (ляшек) 65см, Орук 32см, далее я измеряла только ОЖ, ОТ, ОБ и вес
сначала была диета «6лепестков», после неё стало 71,3кг, ОЖ 79см, ОБ 104см
в мае я купила миостимулятор + у меня появились умные весы, которые показывали % жира и % воды в организме… чуть позже я стала ещё сама качать пресс, объёмы, вес, % жира стали уменьшаться, а % воды наоборот увеличиваться
когда впервые встала на эти умные весы было69,2кг, ОТ 75,5см, ОЖ 84,5см, ОБ 102см, % жира 36,6, % воды 43,5, весы были в красной зоне, что означало, что у меня ожирение...
прошло полгода… миостимулятор в скором времени я забросила, пресс качать перестала, обленилась до нельзя… но мы переехали, это свежий воздух, смена обстановки и конечно же осенью была банька с березовыми веничками, а они кстати очень хорошо помогают похудеть и убрать целлюлит 
все промежуточные измерения я пропущу для большего эффекта… а вот сегодня я снова встала на весы и полностью себя обмерила...
вес 61,7кг, %ж 28,0, %в 49,5, ОТ 73,5см, ОЖ 83см, ОБ 97см, Оног 57см, Орук 27,5см
для сравнения… за всё это время действия и бездействия я сбросила 14,4кг, 18,6% жира, в животе 10,5см, в бедрах 14см, в ногах 8см, в руках 4,5см и добавила 6% воды в организм )))
в общем и целом я довольна, т.к. я ещё продолжаю сбрасывать вес и лишние сантиметры ))) и я уже стала меньше, чем когда встала на учёб по Б с Лёнечкой 
а мне и худеть не надо, только живот убираю после родов. вес сам уходит и остаются только мои 42 кг((
молодец, одного не поняла, как конкретно ты худела, по мимо качания пресса и стимулятора?