После первых родов за 3 месяца похудела на разгрузочных днях с 70 до 55.
Оценить стабильность этого метода не удалось, так как я забеременела во второй раз.
Во вторую беременность я умудрилась набрать еще больше чем в первую. Плюс ко всем живот был намнооого больше чем в первую, но растяжек не было. В итоге рожать я пошла почти 74кг( мне было стыдно признаваться и я называла знакомым несколько другие цифры, но сейчас думаю можно) После родов как и в 1 раз ушло 3 кг, потом еще 2, оставив меня снова с весом в 69 кг. В это раз я решила худеть постепенно, на правильном питании (убрав быстрые углеводы это сахар и мучное), жирное и жареное, стараясь не превышать 1000 ккал в сутки., также подключила тренажерку 3-4 раза в неделю. На данный момент мой вес 57 кг, по моему я щас выгляжу лучше чем когда весила 55.
Так что девочки, я не верю тем, кто говорит, что не может похудеть. Кто хочет ищет возможности. Оговорюсь, у меня 2 детей-погодков, мои родители в другом городе, свекры работают, живем мы отдельно, муж тоже все время на работе. Вес держится стабильно, в тренажерку я сейчас так много не хожу, бывают кушаю все что хочу. Всем удачного похудения, а я еще в процессе, мой идеал 53 кг… продолжение следует
Вы шикарны! Тоже начинаю свой путь к похудению… После первых двух родов мне кажется далось ЭТО намного легче...
умница!
молодец! удачи!
вы большая умничка! результат колоссальный! так держать!
очень круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я тоже бьюсь сейчас с кг.лишними!
постоянно срываюсь в питании(, но хоть зал регулярно!
Молодец!
Я за беременность набрала 20 кг. После родов весила 63 кг. На ГВ каждый месяц набирала по 1 кг, но потом, как перешли на ИВ за первый же месяц моментально ушло 7 кг. Сейчас вешу 54 кг. Мой идеал — 48 кг (вес до родов).
После Нового года планирую в тренажёрку. Хочу выглядеть даже лучше, чем до беременности.
Юля какая ты молодец, а я сижу тоже на диете, првда сегодня конфету утром схомячила, неделю держалась, в тренажерку к тебе идем в мустанг на сеспеле после нг, у меня кс так что раньше не буду рисковать.шов ужасный, кожа висит, надеюсь и у меня получиться.после первого быстро похудела со скольки незнаю, но чз 4месяца после кс я истощала жуть при 171см весила я 53кг.как я хочу опять быть такой
Я скинула после родов 21 кг, без диет и упражнений, но еще хочу скинуть 8 кг, (в идеале 65)
я до Б весила 78, перед родами 94,5, сейчас 73, хочу 65. рост 176
а потом и вы за меня примитесь)))
Щас уже нет, разгрузочные дни после ГВ начала. А в тренажерку и правильное питание можно на гв