Как похудеть?

Девочки, кто столкнулся с проблемой лишнего веса после родов?

Вот бывает так, что вроде бы и не ешь уже много, а продолжаешь поправляться и скинуть вес после того, как бросили кормить грудью — не получается!

На своем опыте могу помочь похудеть. Только если это Вас действительно интересует, просьба — пишите мне в личные сообщения.

Мой личный результат — по 3 кг за 3 недели, без вреда для здоровья.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Таисия Siuschkina

Девочки, меня выбросило из этой страницы, за ссылку на книгу, жалко, что все мои друзья тоже исчезли((, так что не обижайтесь, если кому-то не ответила, можете задать вопрос повторно, не знала, что тут так серьезно, хотя на сайте уже очень давно.

Пожаловаться
Олечка
Вас просто забанили на конкретное время. А ссылки тут действительно нельзя, как и заниматься продажами.
Пожаловаться
Татьяна

у меня одна проблема — лень, а так все получается если взяться.

Пожаловаться
Птичка

напиши мне пожалуйста

Пожаловаться
Лесик
Девочки помогите мне похудеть, до берем была 62 а сейчас 70
Пожаловаться
Таисия
Пожалуйста пишите мне в личные сообщения. Буду отвечать конкретно человеку. Проблема одна, а подходить к ней нужно индивидуально.
Пожаловаться
Виктория
Я за 5 месяцев 26 скинула и тоже без вреда для здоровья и сырая была и никакого кофе и бады не принимала
Пожаловаться
Элька
каким образом делитесь!))
Пожаловаться
Виктория
Я 1 неделю пила кефир весь день, а до 12 дня могда и бутер скушать. Потом начала вводить пищу, но не жаренную на масле, а все делала в духовке так же с солью и с корочкой и приправами, но отказалась на все время от колбасы, макарон, майонеза и жаренного на масле. Иногда употребляла и пиво когда хотелось, но кушала последний раз в 21.00 потому что в это время дочка засыпала и раньше если бы поела то ночью бы с голодухи померла бы. Ну и ходила много гуляла с коляской.
Пожаловаться
Элька
то есть кефир неделю и кроме него ничего?
Пожаловаться
Виктория
Бутер утром с сыром и сколько хочеш кефира, я иногда и по три литра в день пила. Утром я пила 2-3 кружки кофе с сахаром