И так, начало положено!!!!!!!!!!!!

Всем привет! Буду признательна, если кто дочитает до конца, может что посоветует, а кто и осудит, ну или просто пожелает удачи.

Я начала приводить себя в форму. За эти замечательные 9 месяцев беременности, слава Богу она была легкая и 8 месяцев кормления грудью я ооооочень сильно поправилась. По первой просто приходилось очень бороться за каждую каплю молока. Приходилось кушать молочную кашу, чуть ли не ведрами (учесть, что я ее терпеть не могу и приходилось запивать ее чаем, чтобы хоть как-то протолкнуть в себя). А на смесь для малыша у мен просто напросто не хватило бы денег, так как с работы меня выгнали, мужа нет, и 7000 от государства вряд ли хватило бы на все. Теперь лишний вес дает о себе знать в виде одышки, в виде быстрой утомляемости.

Не буду скрывать, я сильно худой никогда не была. Оптимально для меня 80-90 кг. при росте 178 см. Когда забеременела я весила не мало, не много, а 100 кг. Сейчас не буду скрывать от вас я вешу 140 кг.

Многие физические упражнения я сделать не могу, так как у меня киста копчика и когда я элементарно начинаю качать пресс, очень он болит, а операцию пока делать не хочу, еще кормлю малыша, да и маленький он у меня, чтобы на месяц его оставлять с бабушкой и дедушкой.

Сейчас я стала меньше и правильно питаться, не кушаю сладкое, мучное и картофель. Стараюсь не кушать перед сном и начала делать некоторые физ. упражнения.

Я только в начале этого сложного пути, но даю зарок всем, что я добьюсь того, чтобы весы подо мной не ломались))))

Правда сроков пока ставить рано-точных, но наверное 1 год… к следующему Новому году я буду 80-90 кг.

Сейчас я такая