Сестра 3 месяца назад родила: КС. Сейчас чувствует себя замечательно. Ребенок ИВ. Собралась пойти в тренажерный зал, так как живот и бедра не в идеальной форме. Но медсестра, которая сейчас делает массаж ребенку, порекомендовала еще 3 месяца воздержаться от занятий. Кто как считает, можно ли идти в тренажерный зал? К гинекологу специально с этим вопросом она точно не пойдет. Спасибо!
5 декабря 2011 11:02
Мы малышку " делали" 8 месяцев. И все никак. Постоянно нервы, истерики при виде малышей. Так хотелось свою крошку!!! Даже съездили отдохнули, чтобы с новыми силами.Но все без результатно.Оба здоровы-но никак!!! Потом услышали о том, что нужно … Читать далее
29 апреля 2023 22:17
Как жизнь меня привела заниматься тем,что я больше всего ленюсь делать. Это спорт.
До замужества времени было куча, я то бегала,тов тренажерном зале проводила времени. Гуляла,тусила. Стоооолько энергии было. До рождения ребенка в принципе такая же была, … Читать далее
19 мая 2023 23:33
+3
Привет, мои хорошие!❤️Давно ничего не писала о нас, о Лианочке.☺️Нам уже год и месяц.😰Вес 11.600 гр, рост 79 см.Делаем уже всё: ползаем, встаём у опоры, ходим у опоры, сами садимся, сами встаём, но ещё не ходит.Только у опоры или за руки.Ну, я и не удивляюсь … Читать далее
19 ноября 2023 15:27
У кого-нибудь получилось похудеть на БАДах? После беременности не могу похудеть вообще никак. Через полгода после родов пошла в тренажерный зал, ходила 2 раза в неделю, сейчас джампинг тоже 2 раза в неделю. Ем по 1 700- 1 800 калорий в сутки, на ночь … Читать далее
21 марта 2024 06:52
Насчет кесарева не знаю, а после естественных родов я не вижу сложностей быстро вернуться к занятиям спортом. Я пошла в трензал через месяц после родов, хотя конечно врачи не рекомендуют, и пугают что молоко может пропасть и т.д. Но все индивидуально. Если чувствуешь себя хорошо, есть большое желание тренироваться, но при этом ты не изматываешь себя на тренировках так что не остается сил и организм получает стресс, то думаю все будет в порядке.
Спасибо, уже смотрю. Живот отвис и бедра без тонуса
Я через 9 пошла и то сильно напрягаться не могла, шов очень болел
Но все мы взрослые люди и каждый решает сам!
я через 2 мес после КС играла в волейбол. Пусть занимается потихоньку, без фанатизма.
мне врач разрешила через 2мес. но у меня ер. и начинать лучше дома.
пусть попробует синди кроуфорд-программа после родов. немного организм привыкнет и можно в зал)