О спорт, ты жизнь)

добрый вечер девушки. Подскажите пожалуйста, с какого срока беременности можно заниматься спортом и каким? И помогает ли это во время родов? Очень боюсь рожать и хочу максимально снизить возможность боли.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Санта

Бассейн, йога.