Ну вот, собственно… меня пугали, что не будет тонуса. Что останется «валик» над швом… Тренируюсь пока месяц. Так что, надеюсь, будет лучше и лучше! На фото 7 месяц и 4 месяца мелкой ( она на заднем плане выполняет упражнения на пресс )))
До и после кесарева )
Комментарии
Актуальные посты
потрясающие результаты!!!
а вы в спортзал ходили или так дома животик натренировали?
молодец, я тоже после кс в спорт вернулась когда детям был 1 мес, но у меня живот был огромный к 3 мес я вернула свой вес и форму полностью
«а у нас в квартире газ»… так у нас тоже не надо ждать :D спор какой-то глупый. В перинатальном центре, где я лежала швы после кесарева делают по принципу пластической хирургии. Вот тот самый скрытый шов. На моем фото через три недели все примято под корсетом было, как оказалось я зря переживала. Так что шов был тонкий сразу. По повду родов. Нам разрешают планировать в течение года, т.к. рубец, благодаря шву эластичный. Так что если хотели меня удивить, то зря. Вот, кстати, ссылка на то учреждение, где я рожала Ну и картинка, поясняющая принцип шва внизу.
шов был примят под корсетом. Кожа лишняя была, это естественно. На том фото корсет только снят, сфотано и одет обратно. На фото внизу кожа расправилась почти. Это через 1,5 месяца. Я едва ли могу назвать его НЕАККУРАТНЫМ.
как буд то и не было живота)))супер! у Меня после Ер все подтянулось. Но я думала После Кс это невозможно. Вы умница! Ответить: Нати
Кстати а не больно тренироваться так рано? Ответить: Нати
а у малышки вообще все превосходно получается)))будущая спортик Ответить: Нати
ваууу!!! С Вас надо пример брать!!! Ответить: Ира
фото не вижу, но у меня после почти 5кг ребенка, пуз подтянулся! красота! все как до Б.