Завтрак
Овсянка с кленовым сиропом, Пп десерт с бананом ВакцинаПротивБоли
Ланч
ПП банановый десерт, хлебец с творожным сыром, яблоко
Обед
Гороховое пюре, куриная грудка, помидорка.
Полдник
Творог/кефир/корица
Ужин
Белковый блин, внутри куриное филе.
Девочки на ПП можно на обед картофель тушеный с курицей?
Елена, у меня тоже возникло желание разнообразить овсяную кашку кленовым сиропом, но перед тем, как го купить прочитала статью, возможно, она будет вам интересна.
А добавление кленового сиропа в каши, особенно с овсяной крупой, диетологами не приветствуется, так как потом, после вроде бы калорийного блюда, Вы быстро проголодаетесь.
Источник:
аппетитное меню)) молодец
Ты буквально меняешь мое представление о здоровой пище!!!
Я и свое меняю)))
Можно, только редко, я иногда, когда делаю рагу с куриной грудкой, добавляю туда парочку картошин)) У тебя все очень вкусно))
можно картошку, но не каждый день
муж бы у меня был бы в восторге от такой еды, он любит правильно питаться
Готовишь всяко-разно) у тебя вся семья на ПП?
Раз в неделю взвешиваюсь. За 2 недели 1,900
можно, но не часто