завтракаю как обычно, в обед выпиваю стакан кефира с гречкой (сырая, смолотая в парашок) столовая ложка.Знакомая похудела так на 10 кило за 10 дней… я поправилась за три дня на 300 грамм… Вот что за на… Мож вообще не есть тогда.....
похуделки
Комментарии
Предыдущая статья
я -снеговик
Следующая статья
Чем разбавить))))))))платье)))
нельзя так голодать, организм думает, что еды больше не получит и начинает откладывать жировые запасы)))
так нельзя питаться-это очень вредно, а ещё вреднее сбрасывать 10 кг за 10 дней, потом может 20 кг за 20 вернуться, ну грубо говоря, я уж молчу про голодовки) подберите себе систему питания и худейте плавно, а главное правильно) Удачи!
ну гречку хоть запаривайте. 10 кг за 10 дней это ж пздц
и не взвешивайтесь каждый день