Стала горбиться

Уже и подружки замечают, и муж постоянно твердит- подними голову, выпрями плечи. А как тут перестать? Дочу грудью кормлю- смотрю как кушает, еду готовлю-голова тож вниз, доча сама не ходит, придерживаю за ручки- большую часть времени с ней с согнутой поясницей и головой вниз ходим по площадкам))) Даже можно сказать бегаем. Как перестать горбится? Может массажи какие-нибудь?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
АннаПлюшеваяЗайка Тортофея

Самый замечательный способ изменить осанку, это уделить себе час времени и записаться на танцы.

С тех пор как я занимаюсь у меня спина стала идеально ровной, я себя контралирую даже когда сижу. Или вспомните беременость, и положение рук под спиной, эта поддержка помогает держать осанку.