Я решилась))) мои -30 кг)))

Поверьте решится показать себя беременную с прибавкой в 30кг было очень тяжело))) но это было и было уже давно))

До беременности я весела 52 кг при росте 170 см и была вот такой (как раз перед беременностью)

Дальше была беременность, резкий набор веса, жор не в себя, отеки… итог +30кг… вот это я… да да! В день родов, вес 82кг(( поверьте, мне даже сейчас страшно на это смотреть!

Из роддома вышла с весом 75кг и началась моя война с весом… я избегала фотографий, не хотела сохранять память о себе такой.

Когда сыну был год я вошла в вес 56кг он и сейчас держится на этой отметке)

Остались последние 4кг… но я все никак не решусь на очередной марш-бросок))) сейчас стараюсь работать над собой физ нагрузками)

Сразу отвечу всем как худела)

На 4х диетах: Любимая, на активированном угле, Безуглеводная и Дюкан. Из всех диет Дюкан для меня оказался самым простым и эффективным.

В общем как-то так… девочки, кто много набрал за беременность, не паникуйте! Все поправимо)))

Всем бобра и стройных ножек!))