Мы живем в селе и у нас тут совсем никаких развлечений, а о спортивных вообще молчу уж… Буквально позавчера приехали из отпуска, были у родителей в Башкирии(небольшой город), но тут я узнала, что у них открылся фитнес-клуб! Поговорив с инструктором Элей я записалась к ней на фитнес+массаж живота.Еще она прописала питание, но в отпуске с родителями его было держать сложновато, оставила его на потом)))Так вот девчонки! За месяц в объемах конечно результатов мало(-4 см в попе только), действительно нужно правильное питание для видимых результатов, НО! я почувствовала сдвиги по здоровьюА именно: я уже писала о болях в животе и крови во время овуляции, так вот в этом месяце не было их! И месячные пришли не с задержкой(раньше были как часы, а после приема ОК для лечения поликистоза, я вообще не могу отследить их!), а на 2 дня раньше предполагаемой даты, причем боли были вполне терпимые и только в первый день! А мес вместо того, чтобы лить ведром как обычно, шли прям по чуть-чуть! В итоге приехав сюда, я решила, что не буду останавливаться(кроме массажа, но его я итак полный курс прошла), буду заниматься и еще и на питание сяду))))Причем приехала с уверенностью, что беременность не за горами и сразу после операции мужу у нас все получиться!))))))
Спасибо девчата!!)))))


я из стерлитамака приехала учиться в 2005) все у вас получится!!!
успехов!)) я родом тоже с Башкирии)
Успехов вам!!!