В этом и весь вопрос, почти два месяца прошло после родов, делитесь советами, кто как убирал живот и подтягивал кожу(кс было экстренное, шов от пупка)
как убрать живот после кс?
Комментарии
Актуальные посты
В этом и весь вопрос, почти два месяца прошло после родов, делитесь советами, кто как убирал живот и подтягивал кожу(кс было экстренное, шов от пупка)
У меня первое КС тоже было экстренным, но шов горизонтальный, живот сам ушел примерно мес. через 7-8, а сейчас плановое, но живот больше, чем в первый раз, что-то уходить и не собирается, прямо расстраиваюсь по этому поводу(((
рано хотите....
до полугода аккуратно с физнагрузками
ПП
с вашим швом думаю безопаснее всего начать с правильного дыхания со втягиванием живота. а вот упражнения не раньше полугода. мне так моя гиня советовала.
а чего от пупка? у меня тоже экстренное кесарево, но у меня еле заметная ниточка внизу живота
у меня сам ушёл… правильно питалась, нежирные овощные супчики и отварное мясо… и, как я смеялась, качание пресса, я так ребёнка укачивала, такими движениями как пресс качают....



худеть
тем же вопросом задаюсь
я с третьего месяца начала заниматься спортом и всё ушло...
а чего вертикальный??? пресс качать)