как убрать живот после кс?

В этом и весь вопрос, почти два месяца прошло после родов, делитесь советами, кто как убирал живот и подтягивал кожу(кс было экстренное, шов от пупка)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алена

У меня первое КС тоже было экстренным, но шов горизонтальный, живот сам ушел примерно мес. через 7-8, а сейчас плановое, но живот больше, чем в первый раз, что-то уходить и не собирается, прямо расстраиваюсь по этому поводу(((

Пожаловаться
Кристина Никитина

рано хотите....

до полугода аккуратно с физнагрузками

ПП

Пожаловаться
Ирина Агапова
Думаю до полгода может велотреник покрутить? От этого не будет же ничего страшного?
Пожаловаться
Кристина Никитина
Это вам только ваш врач сказать может)
Пожаловаться
михвик
вот напишу, а вы расстроитесь… не расстраивайтесь. после 1 кс живот смогла убрать только после двух лет — спорт, диета. А сейчас после 2 кс даже думать пока об этом не могу, нервов не хватит. живот еще больше, чем раньше. а уже 10 мес прошло. но я его все равно как нибудь добью. правда гиня говорит, что «фартук» останется.
Пожаловаться
Ирина Агапова
Да чего уж тут расстраиваться сама понимаю что тяжело будет, вот думаю со скольки месяцев начинать нагрузку и какие упражнения дома делать, на спорт зал времени с грудным ребенком совсем нет.
Пожаловаться
михвик

с вашим швом думаю безопаснее всего начать с правильного дыхания со втягиванием живота. а вот упражнения не раньше полугода. мне так моя гиня советовала.

Пожаловаться
Inesa

а чего от пупка? у меня тоже экстренное кесарево, но у меня еле заметная ниточка внизу животау меня сам ушёл… правильно питалась, нежирные овощные супчики и отварное мясо… и, как я смеялась, качание пресса, я так ребёнка укачивала, такими движениями как пресс качают....

Пожаловаться
Ирина Агапова
А через какое время ушел животик?
Пожаловаться
Inesa
ну я ещё и в больнице лежала через 2 недели после родов с осложнениями.....там говорили что матка плохо сократилась, и я каждый день на час прикладывала холодную грелку по советам врачауже после этого живот стал меньше, потому что матка сократилась… и получилось что через месяц после родов вся добеременная одежда на мне сходилась, а что то даже падало.....
Пожаловаться
Дина

худеть

Пожаловаться
Мама

тем же вопросом задаюсь

Пожаловаться
Лёля
сначала с врачом посоветуйтесь насчет того, можно ли Вам физические упражнения (без них животик не уберешь)
Пожаловаться
Мирина

я с третьего месяца начала заниматься спортом и всё ушло...

Пожаловаться
Ирина Агапова
Что именно делали? Какие упражнения!?
Пожаловаться
Мирина
комплекс синди кроуфорд «новое измерение», на мой взгляд самый удачный для восстановления после родов…
Пожаловаться
Алёнка

а чего вертикальный??? пресс качать)

Пожаловаться
Ирина Агапова
Экстренно резали… поэтому быстрее было сделать такой(((((
Пожаловаться
Елена Саламатова
У меня тож экстренно но шов горизонтальный, само все ушло
Пожаловаться
Елена Саламатова
а помню еще пояс носила…