Всем привет!
Сегодня вес тот же, что и вчера — 61,4. Ладно хоть не плюс))
Меню:
Завтрак: лапша бп))), сало, курник, кусочек бисквита, кофе с мол и сах.
Обед: пюре картофельное, огурчик соленый, 2 маленькие солёные помидорки, сыр.
Перекус: чай чёрный и чернослив.
Ужин: кефир, яблоко и апельсин (половинка).
По-моему завтрак слишком калорийный
Да. Я тоже привыкну… только 1-ая нед.
Ну по солененькому ты вдарила)))
старайся лучше
скоро Н.г..
на сколько в общем похудели?
Сколько всего минус за этот период???