Финики во время беременности и родов.

Не все знают, что в природе существует удивительное средство, которое способствует выработке окситоцина. Это плоды финиковой пальмы. О чудесных свойствах фиников, впервые упоминается в Коране, где описывается, как финиковые плоды помогли женщине во время болезненных схваток: «Не печалься, твой Господь сотворил возле тебя ручей. Так потряси ствол пальмы – на тебя посыплются свежие финики. Теперь ешь, пей и возрадуйся …” И совсем недавно современные ученые смогли доказать удивительную способность фиников облегчать родовую боль. Причиной является состав фиников, который способствует правильному синтезу окситоцина во время родов. Окситоцин, проникает в мышечные клетки беременной матки, вызывая их сокращение. Причем удивителен и тот факт, что сразу же после процесса родов окситоцин начинает действовать в организме матери как вещество, запускающее механизм выработки молока молочными железами. Открытие колоссальной пользы фиников для медицины, и прежде всего, в родовспоможении стало возможным совсем недавно благодаря последним достижениям медицины. Оказывается, финики содержат в себе очень высокий процент сахара – 60-65%, это один из самых высоких показателей среди всех фруктов. Врачи советуют женщинам накануне и в день родов непременно потреблять продукты, содержащие фруктозу. Дело в том, что фруктоза обеспечивает поступление так необходимой женщине накануне родов энергии, жизненную силу и одновременно дает толчок целому каскаду химических реакций в организме роженицы, стимулируя начало выработки молока, необходимого новорожденному малышу с первых дней жизни. Примечательно, что финики содержат более 10 элементов, необходимых для здоровья. Сегодня ученые пришли к заключению, что человек может на протяжении нескольких лет жить, питаясь только лишь финиками и водой. В частности об этом говорит известный диетолог В. Доусон, он доказывает, что для нормальной жизнедеятельности человеку достаточно потреблять в день один стакан молока и несколько фиников.

Таким образом, очевидно, что в наших силах повлиять на выработку гормона любви – окситоцина. Эти рекомендации могут пригодиться, как женщинам, которым предстоит пройти через роды, так любому человеку, не зависимо от пола и возраста.

Итак, увеличению выработки окситоцина способствуют:

Массаж. Особенно влияет на выброс окситоцина массаж стоп и кистей рук, мочек ушей.

Тактильные прикосновения (особенно в них нуждаются дети). Помните о том, что ваш ребенок, не зависимо от возраста нуждается в тактильных прикосновениях родителей не менее 20-ти раз в день!

Введение в рацион фиников, и блюд из них.

Чаще и подолгу смотрите друг другу в глаза.

Любите друг друга, рожайте детей, и будьте счастливы!