День конечно не ПП. Но решила название поста не менять. В общем девочки, кто не знал, вес у меня сперва вырос на 300 гр, а потом встал и я решила нужна какая то встряска организму. По совету Светланы, устроила шоколадно-углеводный день. Но завтрак был правда ПП. Овсяная каша на воде, груша, кофе с корич.сахаром 1 кубик
А это мой ланч, обед, перекус и ужин:
Чесно говоря мне было оооооочень тяжело, я никогда еще не делала такие голодные дни. И что самое интересное когда прилягу ощущение было прям как на тот свет собралась-в ушах звон, голова кружится. Как только встану и начну что то делать — и силы откуда то появляются сразу.
Выпила много чая — наверное чашек 7 точно + вода литр. До обеда успела еще 25 мин потанцевать зумбу.
Итак, итоги дня.
Вчера вес был 77,900
сегодня первый раз показали 76,8, через 3 секунды 76,9, еще через три — 77,0. Так, стоп думаю если еще раз 5 встану буду весить как вчера. Думаю что то с весами все таки. За пару секунд такая разница. Ладно бы там завтрак был или туалет (ссори) а то отошла, вдохнула-выдохнула. может у меня в квартире воздух тяжелый)))
Ладно отвлеклась что то. Вообщем весы продолжали веселиться то 76,9-77,0-76,8. Оптимистичнее я уже была, буду пессимистичнее. Хотя какай тут пессимизм таким отвесом! — 900гр!!! Круто! Такого отвеса у меня еще не было. Лишь бы обратно не вернуть. Сегодня я на ПП.
Всем худеющим желаю хороших отвесиков))))
здорово… а мне больше нравится раз в неделю взвешиваться… бац на весах минус 5-7 кг… вот это радость...
Это ты резко очень, без обеда.Не спеши. А чай не пьешь очищающий, мне помогал, в свое время)
мне кажется настолько дурацкий совет тебе дали… ну зачем… если разгружаться то на белках и овощах но никак не на шоколаде!!! то есть тебе лишний сахар только он отложится, хоть вес и уйдёт… если и делать надо было то читтинг после которого был бы привес НО после него пошли бы отвесы хорошие, это обманка организму, а вот этот шоколадный день бред, поражаюсь тому кто насоветовал
СУПЕЕЕР!!! умничка!!! вот это отвесище!!!
А у меня после питьевого дня… тадам… + 300 грамм! сначала показывало +200, а сейчас +300! Я в шоке и в расстройстве, елки-палки :(
Свет, ка думаешь, пепси лайт можно пить? там 0 калорий :)