Вес на сегодняшний день 64,2
Меню!:
Завтрак: чизбургер, пончики, чай
Обед: Макароны с сыром, салат из помидоров со сметаной
Ужин: Творог обезжиренный, мандарины
Вес на сегодняшний день 64,2
Меню!:
Завтрак: чизбургер, пончики, чай
Обед: Макароны с сыром, салат из помидоров со сметаной
Ужин: Творог обезжиренный, мандарины
молодец! не сдаешься)
особенно завтрак супер калорийный, обед тоже ничего так,2-3 тыс точно есть, таким образом может и не скинете ничего
ээээ н когда не видела таких диет
a skolka rost?
классный завтрак!