Кто-нибудь занимается степ-аэробикой?

Можно заниматься с разными тренерами? Насколько тяжело первое время, когда начинаешь втягиваться в ритм и успевать?))))))) Первый вопрос интересует больше, т.к. у мужа график 2/2 и не могу к одному тренеру три раза в неделю ходить. Вот если те же три раза, но иногда попадать к другому… Не буду путаться в связках? Есть ли смысл так начинать?


Елена
014288

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана

а как это, не слышала.дааа.далека я что то

Пожаловаться
Елена

Это занятия на степ-платформе)))

Пожаловаться
Анна Гришина
Это ты где нашла степ аэроб.в Алексе?
Пожаловаться
Елена
Почти в каждом спортклубе. У Даниловой, напротив детской больницы и где боулинг.
Пожаловаться
Анна Гришина
Да эти я знаю клубы
Пожаловаться
Юлия Абалихина

После первого занятия я даже и не устала.но потом всё болело конечно.а так втянулась быстро.после занятий энергии больше становится как то.

Пожаловаться
Елена
А это в каком спортклубе?
Пожаловаться
Юлия Абалихина
Ольги Даниловой
Пожаловаться
Елена
Там можно взять абонемент на 10 занятий за месяц, стоит 1200. Каждый раз будут записывать куда именно идешь. Можно на что угодно ходить. Я завтра пойду покупать чтоб к разным тренерам на степ попадать)
Пожаловаться
Юлия Абалихина

а я и не знала что так можно

Пожаловаться
Юлия Абалихина

Хожу так две недели.такая же проблема.всё зависит от графика мужа.к одному тренеру никак.Плачу за один раз и в какой день могу тогда и иду.у одного движения выучила а у второй по сложнее будет.но тоже ничего страшного.а если к одной ходить то можно и вообще из за его графика ни разу на неделе не попасть

Пожаловаться

я до Б занималась, но всегда у одного тренера, первое время было тяжело, но это недели 2, не больше, потом втягиваешься и получаешь кайф))))

Думаю, что смена тренера на тренировке не отразиться никак

Пожаловаться
Светлана
Я занималась до беременности, обычно в фитнес клубах несколько уровней — ходите пока на начальный, там даже если тренера разные то на каждом занятии сначала разбирается связка и темп умеренный, я так начинала заниматься.
Пожаловаться
Esma Mesma

мне наоборот больше нравилось с разными тренерами заниматься.

тогда можешь сравнивать и понимаешь, какая манера преподавания тебе больше по душе.

насколько тяжело — зависит от того, в какой Вы форме. я поначалу умирала минут через 20 уже, но потом втянулась.

дерзайте!