Прекрасного всем утра, милые мои красотки флаюшки!
Сегодня необыкновенный день! Сегодня мы начинаем наш путь длиной в 31 день и с этим я Вас всех мои хорошиеи поздравляю!!! Я очень рада что могу с Вами разделить этот путь и сама еще раз окунутся в этот прекрасный процесс!!!!
Хочу пожелать всем, чтобы вам было интересно учиться и летать вместе со мной! Желаю вам приобрести, новые знания, новые интересы. Желаю вам успехов! И желаю вам много новых друзей! Надеюсь мы все станем супер мега классной семьей ФлайЛеди!!!!
Все кто не отписался в Евгения FlyLady![Предновогодний коллективный взлет ФлайЛеди Шаг 1/31]()
Мы начинаем Любить Себя и Летать!!!
Все что потребуется от Вас — это ежедневно читать и выполнять несложные задачи и отчитываться об их выполнении. Хоть я и буду рассылать приглашения, все равно напишите себе напоминалку на каждое утро «Прочитать задание ФлайЛеди!», чтобы с утра уже получить все задания и распланировать день наиболее удобно для себя! 
Теория и Задание
Система Fly Lady построена на том, что в вашей жизни появляются привычки, позволяющие очень многое выполнять «на автомате».
Первая привычка — это держать кухонную раковину в чистоте, ВСЕГДА. Пусть каждое утро раковина встречает вас победным сиянием! Теперь после каждого мытья посуды достаточно той же губкой со средством для мытья посуды пройтись по раковине, сполоснуть ее и вытереть насухо...
Необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. Думаешь, это никак не поможет тебе и твоему дому? Зря. Поверь на слово. Это именно тот первый шаг, который делали все начинающие флаюшки, и он изменил всю их жизнь.
Инструкцию, как правильно это сделать, вы сможете прочитать, пройдя по следующей ссылке
Евгения FlyLady
или найти ее в
Евгения FlyLady
После того, как ты это проделаешь, необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии —необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Сияющая раковина — отражение твоей любви к себе.
Теперь, после того, как ты сделала самый первый шаг, ты готова двигаться дальше. Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день — один шаг. Ты сможешь это сделать!
Итак, запоминаем:
Поддерживаем раковину в блестящем состоянии!
Задание
… выполняем задание, в комментариях к данному посту размещаем отчёт о достигнутых результатах. Можете поделиться какими средствами этот результат был достигнут)) Если есть возможность, выкладываем фотоотчёт. И не забываем комментировать друг друга и поддерживать...
Красота-страшная сила!
Это дополнительное задание, для выполнения не обязательно, но желательно!
Я хочу, чтобы преображались не только наши дома для наших родных, но и мы сами… Хочу что бы все стали супер мега красотками и женщинами которыми наши мужчины будут восхищаться!
Каждая женщина должна ухаживать за собой. В уходе нуждается все наше тело.
Многие ежедневно выполняют простые ритуалы ухода за собой: Умывание, прием душа, чистка зубов, мытье волос и тд.
Но многие жалуются, что на маски или на банальный крем для рук якобы не хватает времени. На самом деле это оправдание своей лени, стоит только все распланировать, и четко выделить себе от 15 до 30 минут в день. Проделав это, многие понимают что времени хватает на все, и это приносит удовольствие и пользу!!!
Предлагаю вам своеобразный план красоты(вы можете создать свой, более подходящий и удобный вам.)
Разделяем все на зоны по дням недели. Каждый день на 1 зону тратим 15-30 минут
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Понедельник —
Лицо, шея, декольте ( Умывание, крем, маска, чистка, пилинг, макияж, коррекция бровей)
Вторник —
Ножки (Пилинг, эпиляция, ванночки, крем, педикюр)
Среда —
Ручки, локти(Пилинг, маска, ванночки, крем, маникюр)
Четверг —
Тело(Душ, пилинг, крем, обертывание)
Пятница —
Волосы(Мытье, маска, масляное обертывание,100кратное расчесывание)
Суббота —
Ванна(Аромаванна, ванна с солью)
Итак создаём каждый свой план красоты и записываем его в КЖ пока можно карандашом !!!( только оставте в начале 2-4 листика они нам будут потом нужны)
Внимание!Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
Желаю вам лёгкого взлёта и прекрасного настроения!!!
Ваша Женька
PS: Сори, если кому то надоела я с взлетом))))
все понятно, кроме контрольного журнала)
раковина чистая, посуда не обирается, по этому тазик заводить не буду)) вот думаю, что тряпочку выделю для вытирания на сухо и буду держать на батарее)
в этот раз без фото)
я так поняла тетрадь с кольцами, это не блокнот с пружиной, а скоросшиватель твердый, так как в тексте встретилось слово файлы...
Женя, и меня добавь в друзья! взлетаю с вами!
2 Раковину замочила водой с отбеоивателем, потом почистила жесткой стороной губки, также использовала порошковое и жидкое средство длямытья, зубную щетку, ну и в самом конце средство для мытья стекол. Вместе с раковиной замачивалась и полка для губок и средств для мытья.
3 Раковину ппочистила, местами она блестит, а есть места ч темными разводами от вода или старости)
4 Сделала фото раковины до и после, хотя обычно не люблю возиться с фотоотчетами.
Как хорошо, что снова летаем вместе! Спасибо за приглашение)))
Буду стараться выполнять все задания!!!
Добавьте пожалуйста и меня к вам)))
1. Из теории все понятно
2. Раковину вытираю тряпочкой после каждого использования, блястит)))
3. Сложность пока- научить мужа вытирать ту же раковину и выкидывать мусор в ведро, а не в раковину(очистки яблок периодически складывает там)
Бум бороться)
4. Делала масочку для лица из белой глины орифлейм. Фотки сделала, но с тел не знаю, как добавить.(
5. Наконец-то выходной!!! Нервы ни к черту, с моей работой. Прям уже хотелось отоспаться-отлежаться дома, а еще у меня получились-таки ленивые вареники, Муж с ребенком за обе щеки уплели, мне 5 штучек досталось всего)
супер молодчинка) с выходным тебя)
Моя раковина
Мои «помощники» крем Пемолюкс сода эффект и меламиновая губка для труднодоступных мест — сливную дырку на ура отчистила!Ежевечерне для себя любимой крем для глаз и ночной для лица и шеи.
Все понятно.
Теория понятна, всегда стараюсь раковину держать в чистоте по крайней мере на кухне
Фото до и после:
Ну «до блеска» мою раковину не почистить, потому что она каменная))) тем не менее если запустить то появляются желтые пятна.Можно присоединится??
я в августе начинала но не всегда время было отписываться… сейчас я посвободнее
У всех раковины стальные, а у меня под камень — не знаю из чего она. Она черная, я специально такую брала, потому что знала, как быстро стальные пачкаются. А на этой грязи не видно)))))))))))))) Фото до нет, вот что получилось после:
что-то не видела приглашение вчера… Сегодня буду отмывать раковину. И выложу фотоотчет. А печку будем мыть? а то я ее запустила, теперь не знаю чем отмыть
Из теории все понятно.
До
Радость- доехала до заправки САМА=)))Первый раз.
С раковиной справилась)))))
Саму раковину не сфоткала, но к ней не было и возможности подойти) разгружала холодильник после моего2х месячного отсутсвия и самостоятельной жизни мужа! Ну и поверьте раковина была в соответствующем состоянии!
И вот она после:
Правда с ее сухим состоянием будут возникать проблемы, тк у нас кран брызгает так, что мокрое все вокруг, а раковина внутри и подавно!
Что бы не было сосмнений, что я убрала))))договорились)