Я очень боюсь летать на самолетах… Когда лечу, всегда представляю себе ужасы, фильмы о авиакатастрофах… Пытаюсь отгонять от себя эти мысли, но от этого их еще больше !!((( В салоне самолета сижу и молю Бога, чтоб мы удачно долетели, ни о чем другом думать не могу. На новый год мы скорее всего полетим, и опять будут эти мучения(( Мне бы меньше смотреть новостей и фильмов, но не получается.
Других страхов у меня нет. Это единственный и угнетает меня всегда при осознании, что скоро полетим!!!:(
Как мне освободить себя от этих ужасных мыслей? Ездить на поездах- не выход и не вариант.
а меня укачивает, я пью таблетки «драмина» от них у меня побочка — сонливость, такая, что сплю весь полет
одна таблетка 4 часа действует, потом как с утра, ну полчасика, может, расхаживаешься
правильно боишься… В нашей стране африканские списанные самолеты летают… Я вообще никогда не летала, и сказала мужу, что полечу только, если мы навсегда улетим из этой страны))))))))))))
музыку расслабляющую в наушники, детские веселые мультики, увлекающую книжку или просто море жрачки, чтобы отвлечься.
Три раза Отче наш мне кажется достаточно перед вылетом
принимайте драмину. Она от укачивания и при этом хорошо мозг отключает — в сонное состояние впадаешь. Правда отходишь от нее долго. Но страх мне всегда притупляла.
почитай на сайте ларисы сурковой. У нее там есть статья про аэрофобию. Гооврят метод который она предлагает очень помогает. Это психолог))
Если говоришь, что на Новый год полетишь, значит не так и боишься))) я вот точно не полечу, адски боюсь. Когда с мужем летали отдыхать боялась жутко, но окончательно меня добило то, что стюардесса, которая передо мной сидела, крестилась
… Теперь ни-ни!)))
Мне вообще дурно становится, когда я представляю себя летящей в небе на какой-то железяке)))
)) Белис это конечно хорошо( кстати, только что его в гостях у подруги пила), но злоупотреблять в самолете не могу!!(( Мне еще глаз да глаз там предстоит за малым(((
Я всегда много летала (по 9 и более часов)… и никогда таких страхов не испытывала(хотя при полетах во Владивосток, часто транзитом через Иркутск летели, и так как там какая то аномальная блин зона и вечно рухнувшие самолеты, видела обломки в ангарах при взлетах-и даже это не пугало). А три года назад, в самолете у меня началась просто паника какая то… как раз тогда Локомотива самолет упал… и усе, в полуобморочном состоянии, вся зеленая ждала посадки, взлетели, и я на трясущихся ногах мотанула в хвост к стюартам, которые меня валерьянкой отпаивали, успокаивали, летели тогда в Анапу...3 часа меня просто колбасило, обратно я вообще достала всех членов экипажа, мы не упадем? а молния в самолет если шмякнет… вела себя как истеричка короче, с тех пор обхожу маршруты с полетами-но это не выход. Вообще фобии это надуманные страхи… Есть плюс, когда при посадке можно зайти в кабинет, где работают психологи, в Пулково их несколько, говорят помогает перенести тяжести полета, настраивают на позитив. А вообще хряпнуть коньяку и уснуть )))
пробки-нет) никогда))