Отчет за 57день (31 октября 2014 г)

Привет девочки. Решила написать отчетик с утра. потому что не знаю смогу ли сегодня еще сюда зайти. Дел будет вагон.

В общем, вес: 73,4. Наконец-то после КД дождалась отвеса — минус 400.

Общий отвес, с тех пор как в общем начала худеть: 11,6.

С тех пор как стала писать тут отчеты: 5,9

Завтрак: половинка пирожного с чаем без сахара. Через некоторое время макароны с сыром — одна тарелочка.

Обед: салат из помидор, огурцов, оливок, Борщ с ржаным хлебом. 1 кусок. Через некоторое время чай без сахара

Ужин: доела за ребенком мясное пюре. поела детский творожок. Пюре обезжиренное — 2-3 ложки. творожок около 2процентов где-то, без сахара. Чай без сахара, с черносливом и курагой.

В течении дня пила воду, чай без сахара

А еще девочки, хочу с вами посоветоваться. Тут мама мне пожаловалась, что сладкого, жирного мало ест, но не худеет почему-то. И я решила за ней понаблюдать основательно во время завтрака. обеда и ужина. Да. так вроде бы мало ест и сладкого тоже мало — одно печенье например. Но когда я насчитала в чае 8 ложек сахара за один только прием, пришла в ужас. А пьет чай она минимум 3-4 раза и каждый раз 8 ложек сахара! Конечно, как можно похудеть от 24х ложек сахара в чае в сумме за одни сутки??? Сказала ей, а она мне — без 8 ложек сахара не сладкий чай получается… Да я в кофе-то ложу самый максимум одну чайную ложку, а иногда хватает и полчайной ложки и уже кажется что сладко… А тут по 8 ложек сахара и еще мечтать о том. чтобы похудеть… Я раньше особо за этим не следила. Из-за этого, ей вполне сладкие фрукты кажутся несладкими… Даже бананы. Вкус перебит. Ну иногда еще злоупотребляет булками. Допустим, берут они с отцом в магазине и за раз может съесть 2-3 булки вместо полноценного обеда, завтрака или ужина. Это бывает раз в две недели.