Вес: 73,8.
Jбщий отвеc с тех пор как стала худеть: 11,2 кг
С тех пор, как стала тут писать отчеты: 5,5 кг
По-прежнему. ни отвеса. ни привеса. И также КД
Завтрак: макароны с мясной подливой. Через некоторое время немного мороженого с клубникой (настоящей. своей замороженной). Позволила себе чуть-чуть, очень захотелось))) Мороженое полтора года не ела!:)
Обед: салат из помидор, огурцов, оливок заправленных оливковым маслом и тарелка супа с хлебцем
Ужин: а вот с этим припозднились чуть-чуть, поэтому просто доела за ребенком мясное пюре. Полбаночки оставалось. Ну и чай без сахара
в течении дня пила много воды и занималась ребенком и ремонтом, так что физнагрузки на сжигание мороженого было до фига и больше!:))
наоборот, наслаждение получила)))Обожаю пломбир с детства))
На завтрак думаю можно Мороженку)ЧЕго корить то себя)