Девоньки выручайте, раньше я даже и не знала что такое судороги, оказывается это очень неприятно и даже больно. Недавно ночью у меня жутко свело судорогой левую ногу, ниже колена, так свело что я испугалась и даже мужа разбудила(( И вот уже два дня у меня эта нога болит, я даже нормально на нее наступать не могу, появился дискомфорт при ходьбе((( К врачу только через неделю. Девочки, может кто сталкивался с такой проблемой? Расскажите кто как боролся с этим недугом?.
Тоже было, не хватка кальция, хотя пила до 36 нед. кальций Д-3.
такое часто у беременных, меня тоже пару раз мучали судороги ног во время беременности, но я ничего не принимала, само прошло)
У меня схватывало одно время. Один раз тааак схватило, что нога болела неделю. Помог кальций))
По нехватке витаминов скажет только врач. У меня частенько сводит, хотя Магне В6 постоянно пью… Когда сводит ногу, прям тут же спускай ноги с кровати и ставь на пятки, сильно тяни носки на себя. Боль сразу уходит. Если так не сделаешь, будешь мучиться с остаточной болью долго — мне, например, ни массажи, ничего не помогало, проходило само и долго =(
неправильный кальциево-магниевый обмен. меня спасал творог на ужин, плюс сухофрукты лопала. где-то через неделю прошло. от препаратов были сильные побочки
кальций и магний вам в помощь