Судороги в нога на 34 неделе

Девоньки выручайте, раньше я даже и не знала что такое судороги, оказывается это очень неприятно и даже больно. Недавно ночью у меня жутко свело судорогой левую ногу, ниже колена, так свело что я испугалась и даже мужа разбудила(( И вот уже два дня у меня эта нога болит, я даже нормально на нее наступать не могу, появился дискомфорт при ходьбе((( К врачу только через неделю. Девочки, может кто сталкивался с такой проблемой? Расскажите кто как боролся с этим недугом?.


Ольга
0171898

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

Тоже было, не хватка кальция, хотя пила до 36 нед. кальций Д-3.

Пожаловаться
Ольга
я тоже начала его пить, пока судороги больше не повторялись
Пожаловаться
Катюша Марусич

такое часто у беременных, меня тоже пару раз мучали судороги ног во время беременности, но я ничего не принимала, само прошло)

Пожаловаться
Любовь
У меня было так( кунжут ешьте, там много кальция. Больше чем в твороге.
Пожаловаться
MissOliva
Не… У меня синдром беспокойных ног. От этого просыпаюсь ночью… Массаж, растирания, ноги выше уровня тела, контрастный душ ног перед сном, ноги что бы не мерзли и тд… Тут много вариантов как бороться. Надо подобрать то что вам подойдёт.   
Пожаловаться
Александра
Я пила магний мне очень помогал!
Пожаловаться
Ksenya Makarova

У меня схватывало одно время. Один раз тааак схватило, что нога болела неделю. Помог кальций))

Пожаловаться
Ольга
Начала сегодня пить кальций, надеюсь поможет! и надеюсь боль в ноге скоро пройдет…
Пожаловаться
Наталья

По нехватке витаминов скажет только врач. У меня частенько сводит, хотя Магне В6 постоянно пью… Когда сводит ногу, прям тут же спускай ноги с кровати и ставь на пятки, сильно тяни носки на себя. Боль сразу уходит. Если так не сделаешь, будешь мучиться с остаточной болью долго — мне, например, ни массажи, ничего не помогало, проходило само и долго =(

Пожаловаться
Ольга
Спасибо за совет, теперь буду знать что делать. в этот раз я была явно не готова к этому… вот теперь мучаюсь
Пожаловаться
Аллочка
Калия не хватает либо магния…
Пожаловаться
Пенни Трейшн

неправильный кальциево-магниевый обмен. меня спасал творог на ужин, плюс сухофрукты лопала. где-то через неделю прошло. от препаратов были сильные побочки

Пожаловаться
Ольга
я тоже творог кушаю часто, только на завтрак, да и вообще всю молочку люблю, а от магне Б6 вообще уже тошнит, чего моему организму надо непонятно
Пожаловаться
Пенни Трейшн
кальций ночью усваивается. много кальция и магния в изюме, кураге, инжире, орешках
Пожаловаться

кальций и магний вам в помощь

Пожаловаться
Ольга
спасибо! наверное кальция нехватает, хотя молочку, творог стараюсь кушать часто, а магний Б6 уже месяцев 5 пью…
Пожаловаться
творога и молочки мало, ребенок это все забирает себе, покупайте кальций компливит или д3 никомед или что то еще и по 1 таб в сутки.