В последние дни совсем пропал сон. Ложусь спать как обычно, с 2 часов ночи просыпаюсь и не могу уснуть часов до 6. Днем не сплю, что случилось то с моим режимом?
В последние дни совсем пропал сон. Ложусь спать как обычно, с 2 часов ночи просыпаюсь и не могу уснуть часов до 6. Днем не сплю, что случилось то с моим режимом?
Это нормально в нашем положении.
Многие страдают бессоницей.
И у меня так было, пока мне не выписали пить железо (низкий гемоглобин). Теперь сплю всю ночь, но просыпаюсь уже в 7 часов, а часов с 5 сильно кручусь-верчусь.