Ну а теперь о себе (немного поплачусь вам), вобщем дело такое, я наверняка не одна, но меня данная проблема беспокоит- я не сплю по ночам!!! вообще не могу уснуть!!! даж валерьянку пила не помогает, засыпаю к 5 утра и просыпаюсь в 11 — 12 дня не могу раньше глаза открыть просто, просыпаюсь как разбитое корыто и хожу так часов до 3х дня, пока не возьму себя в руки и не начну делами заниматься… а тем временем Лева сам себе предоставлен (что меня и напрягает — я никогда такой не была и тут вдруг такая фигня), я конечно это связываю с нервным расстройством больше, но похоже оно во мне так глубоко сидит что проявляет только отсутствием сна… и ни чем более… пыталась я несколько дней ложиться в 23 00, эффекта ноль просто вожусь в кровати и ток мысли в голову лезут и уже умные будильник с музыкой для сна в смартфон скачала ни чего эффекта ноль, и даже щас время 3.15 а я все бодрячком… че делать ума не приложу, как спасаться, а то я так скоро совсем перейду на другой режим и дитятко мое будет помнить меня только спящей....
та же фигня. и тоже думаю, что от стресса, неразберихи какой-то… меня это раздражает, но так я хотя бы могу побыть сама с собой и своими мыслями ))
у вас что? у меня, вот, муж косячит, когда он дома — это одни претензии в мой адрес, заипало так, что сил нет, а когда он наконец-то ложиться спать, и ребенок спит, то ура, я предоставлена сама себе. это не есть хорошо, конечно, но так, видимо, стресс выходит
тоже самое; дочка днем будит «мама, вставай» ну это пипец полный… у меня после стресса такое, никак не справляюсь
Дочитывать до конца не стала. Такая же сова, как и вы.
Спасаюсь «барматухой», как девчонки мои ее прозвали)
Соединяете в оддной посуде валерьянку, настойку пиона, пустырник и валосердин. Принимаете полрюмочки и спите сном младенца.
Я тоже не могу заснуть раньше 4-х(( Просыпаюсь в час тоже вся сонная
Да скорее всего. Я ощутила правду говорят что мозг у беременных работает на 3% я часто залипаю или забываю что-то. А срок такой крохотный
попробуйте вообще ночью не ложиться, перетерпите и весь день тоже бодруствуйте, вечером отключитесь моментально. и вернете нормальный режим дня. мне кажется только так. перетерпеть сутки и все