Доброго, нежного утра, милые мои флаюшки!!!
Ваши отчёты радуют меня день ото дня … и ваша самодисциплина меня тоже восхищает, вы действительно знаете, что вам это нужно и вы желаете перемен в своей жизни к лучшему!!! Я так вами горжусь!!! И я вдохновляю вас сейчас, продолжать в том же духе и не останавливайтесь не при каких обстоятельствах!!!.. Дорогу осилит идущий!!!
Сделаю вам всем небольшое замечание!
Не пытайтесь всех догнать, у нас не беговой марафон))) Если по каким то причинам вы пропустили задание или попросту не успели сделать дополнительное задание по уборке, забудьте про него… всё!!! день ушёл… нагоняем только Теорию! Иначе в уборочной суете вы упустите главное: Наша цель, освоить основы системы ФлайЛеди, приобрести полезные привычки, благодаря которым вы станете «Летающей домохозяйкой» Я думаю вы поймали мою мысль, я знаю, вы у меня умнички!!!
Ну а теперь перейдём к теории...
Теория
Сегодня у нас новый шаг.На первыйвзгляд не очень тяжёлый, но мы и его должны осилить! С сегодняшнего дня мы будем каждое утро заправлять нашу постель, каждый день!!!Согласитесь, спальня выглядит как то неопрятно, когда кровать осталась не тронутой после подъёма… Возможно для кого то это уже привычка с детства, тогда просто продолжаем ей следовать. Итак, теперь каждое начало дня мы начинаем с улыбки, приведения себя в порядок и застилание постели, тем более к тому времени она уже успеет проветриться, а если вы ещё для этого откроете окна, будет просто замечательно!!! По сути это и будет вашей первой Утренней рутиной.
Это маленький шаг будет иметь большое значение в том, как будет выглядеть твоя спальня и как ты будешь в ней себя чувствовать!
ТВОЯ КРОВАТЬ В СПАЛЬНЕ ТОЖЕ САМОЕ, ЧТО РАКОВИНА НА КУХНЕ!
Что же говорит об этом сама Марла Силли:
«Именно покрывалу я обязана тем, что никогда больше не лягу спать там, где царит беспорядок. Только когда я нашла покрывало по своему вкусу, наша спальня стала святилищем. С тех пор я уже не забывала каждое утро застилать постель. Застеленная постель в спальне стала для меня тем же, что сверкающая раковина на кухне. С постели порядок начал распространяться по всей комнате. Попробуйте последовать моему примеру, и вы увидите, как изменится атмосфера в спальне.
Я не призываю вас пойти и купить новенькое покрывало. Пока что используйте то, что у вас есть. Вы все равно заметите перемены, если всего лишь застелете постель и бросите на нее несколько красивых подушек. Просто вы менее склонны застилать постель, если вам не нравится ваше покрывало. Подыщите такое, которое вызовет у вас улыбку. Копите сдачу. Намекните домочадцам, что присмотрели вещь, которую вам бы хотелось получить в подарок. А вы вообще знаете, что бы вам понравилось? Загляните в каталоги, чтобы определить свой стиль. Развлекитесь, разглядывая витрины.
Я хочу, чтобы вы приучились стелить постель каждое утро, как только встанете, прежде чем выйти из спальни. Стоит вам всего лишь постелить покрывало, и ваша комната будет чудесно выглядеть»
Задание по теории
Аккуратно заправляем утром постель свою и детскую(если они сами ещё не в состоянии).Заносим пункт «Заправить кровать» в Утренние рутины и пишем напоминание на стикере, чтобы закрепить за собой эту полезную привычку!!!
Выбери время когда тебе удобно это делать(до или после умывания) И продолжай делать это каждый день.Лично я, прежде чем заправить кровать, проветриваю комнату(если в ней ещё не лежит муж) и иду приводить себя в порядок...
Дополнительное задание по уборке
Нашей целью сегодня будет очистить светильники в коридоре от пыли, если вам понадобится помощь сильного пола, не стесняемся спрашивать, наши мужья очень хотят нам помочь, просто они ждут когда мы их об этом попросим)))) Давайте наконец то помоем наши плафоны не только снаружи, но и снутри.Вот увидите как освещение в коридоре сразу станет ярче!!!
Стараемся уложиться в 15 минут!!! Не забываем про правило 30 секунд!
Балуем себя
Главная привычка ухоженой женщины — чистота!
Каким бы супердорогим не было косметическое средство, нанесите его на немытые волосы или грязную кожу и эффект будет нулевой. И даже самый хороший дезодорант не скроет застарелого запаха пота.
Современная мода возвращается к очищению лица с помощью воды. Обязательным должен быть душ ежедневно и пилинг тела и лица раз в неделю. Такие процедуры повысят эффективность воздействия кремов любых типов и назначений.
Очень важно правильно подобрать отшелушивающие средства, пенки и гели в зависимости от типа вашей кожи. Для ежедневного применения они должны обладать деликатным действием. Ты обязана подойти серьезно даже к вопросу подбора мыла для рук, ведь процесс мытья должен приносить тебе удовольствие.
Определите свой тип кожи и подберите соответствующие вашему типу средства для очищения.Запланируйте раз в месяц «генеральную» чистку для вашего лица с помощью водяной бани!
Мы с вами в полёте уже неделю! Впереди выходные! Как вы думаете, что делают в выходные ФлайЛеди???
Правильно… От-ды-ха-ют!!!
Никакой генеральной уборки, только наши мелкие рутинки: Раковина должна сиять даже в выходные)))
Ну и чтобы вам не было скучно без моих записей на выходные , ознакомьтесь с одной статьёй «Что значит любить себя?» ♥Мамуля♥Юля♥Что значит любить себя??? (отрывок из книги ФлайЛеди Марлы Силли)
Желаю вам и вашим семьям счастья, добра, удачи и хорошего отдыха в выходные! Всех люблю и целую!!!
Ваша МамуляЮля!
П.С. Следующая запись будет в понедельник утром!
Заправляю, т.к. сплю на диване в зале, где и проводим большую часть времени)
С плафоном неувязка — его нет, после ремонта просто лампочка, но, на кухне же есть!!! займусь им))
С рутинами проблемы — «проснулась-умылась-крем-причесалась» не вношу — это обязательный пункт.
«убрать постель» — тоже не будет фигурировать.
Да и в остальном, если «закинуть стирку», то «развесить белье» — это логично, тоже не вношу. В итоге по три пункта выходит...
Сладких, если кто не спит, а пора бы уже))
я заправляю как только встаю)) если не заправишь потом откуда то куча крошек, песка… ужас в общем...