Как мы научились спать в кроватке!

Хочу поделиться своей историей приучения ребенка спать в своей кроватке.Нам сейчас ровно год.После дня рождения я твердо решила что хочу спать с комфортом в своей собственной кровати и не переживать за малышку, которая может сползти с кровати во сне.Совместный сон меня не устраивал.

Начала я с того, что на ночь мы плотно кушали и как обычно, соблюдали все «предсонные ритуалы»: читаем книжку, играем в спокойные игры, купаемся/кушаем кашу(и тд), ложимся спать.с этим трудностей в принципе не было, тк это мы повторяем с рождения.

День первый, точнее ночь:

После всех рутиалов я покормила малышку грудью, как обычно(это уже после каши), и поставила в кроватку.Параллельно положила туда зайчика и рассказывала как хорошо ему спать в кроватке, как ему все нравится и т.д.Вобщем я ее укладывала говорила «все, давай будем бай-бай, мама спит в кроватке, и ты в кроватке».Детскую кроватку придвинула к своей конечно-же поближе.Дочка конечно же протестовала и не желала не только засыпать, но даже лечь там.Начинала плакать, но я ей спокойным тоном все рассказывала, что все хорошо, нужно спать тут, все спят в кроватке.вобщем отвлекала как могла.Да, она плакала, но в истерику не впадала, если и слова не помогали, я ее обнимала, но не брала из кроватки! И это ключевой момент.Не сломаться, не сорваться, и не брать на руки, раз уж решили идти до конца.Вставала она в кроватке очень очень очень много раз, а я, уговаривала и продолжала ее класть на бочек и гладить и уговаривать.В итоге примерно 40 минут малышка уже спокойненько лежала и соглашалась на мои поглаживания по головке.и постепенно еще в теч 15 минут уснула.Все день первый был пройден.Мама счастлива))

День второй .

Соблюдаем все то же самое, она уже почти не плакала, и время укладывания сократилось почти в двое.После засыпания она обычно просыпается минут через сорок -час, я понимаю что не голодная она совсем ,(она ест встала в кровати), кладу ее на бочек, говорю шу-шу-шу, глажу по головке и она продолжает спать.В следующее просыпание просто беру ее из кроватки, кормлю на руках(а не лежа, как раньше, при совместном сне), и кладу обратно и она сытая и довольная спит.

День третий .

Все то же самое, только время сократилось еще и малышка совсем не плакала.Очень важно отметить, это главное.чтобы у ребенка поменялись ассоциации еда-сон, во время вечернего укладывания не нужно давать ребенку засыпать на груди.Еда это еда, а сон это сон, в кроватке.Иначе после пробуждения кратковременного среди ночи, а как известно все малыши просыпаются на пару секунд ночью, чтобы проверить все ли в порядке)), малыш будет искать титю (бутылку )с которой он уснул.

Если мы не сильно устали или не хотим спать, я ставлю в кроватку, она там играет какое-то время и потом когда начинает подавать «сонные» признаки, я укладываю.Не заставляю, всегда мягко предлагаю..

Спасибо всем, кто прочитал, вдруг кому поможет))