Это моя особенность или у многих так? Начинаться стало давно, но последнюю неделю я стабильно просыпаюсь в 4-5 утра, у четом что засыпаю в не раньше 12, и потом около 3 часов просто лежу смотрю в потолок. Спать хочу, но не могу заснуть. Засыпаю около семи и потом сплю до 9-10. Так надоело уже это! Как бороться с бессонницей? Вот сейчас на прием идти, а я вся разбитая, сонная, голова болит(
это еще хорошо, я до 4-5 уснуть не могу, засыпаю на пару часов и просыпаюсь когда сына встает, вот тут капец просто
это еще ничего по сравнению когда родится ребеночек, вот там где будут бессонные ночи
а роды начнутся, откроется второе дыхание, горы еще свернуть сможешь
организм закаляет нас
тоже так было.могла уснуть часа в 3-4 ночи, а проснуться в 6-7 и больше не уснуть
Тоже самое недели 3 уже. Толком не сплю, так… полудрема.
тоже была