отчет хорошего человека должно быть в норме а не в избытке мои похуделки день 81

Привет всем

пишу отчет думаю что последний с весом т.к незнаю в санатории будут ли весы и интернет и всё через несколько часов тю тю ..

Вес 86.5 минус 100 общий отвес 9.5

Завтрак 4 манта чай с пряником и 3 конфетки

Обед баклажаны фаршированные и чай

Ужин крипсы с сыром чай и кофе

Перекусы были яблоком спорта как всегда не было домашние дела и стресс перед отьездом.

всем желаю хороших отвесиков и давайте не раслабляйтесь а я постараюсь за время отпуска тоже минус привести и похвастаюсь по приезду отчетом ок!!!?

отчет хорошего человека должно быть в норме а не в избытке мои похуделки день 81

Тапки уже в чемодане

отчет хорошего человека должно быть в норме а не в избытке мои похуделки день 81

Ну а это вам и пока пока!!!


Natalia
121432

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
хорошего отдыха)жду пост отчет после) сильно там не расслабляйся и лишние кг не привози)
Пожаловаться
Катерина
а я вчера жиросжигающим коктельчиком побаловалась на ночь (200-250 мл кефира, 0.5 ч.л. измельчён. корицы, 0.5 ч.л. измельч. имбиря, красный перец на кончике ножа — взбить венечком или блендером, чтобы обогатить кислородом и жахнуть) — клёво, мне понравилось :))
Пожаловаться
Солнечная

фотку смотрю, не пойму, твой отчет читаю или нет (тапок то нет))), пришлось наверх вернуться — ник прочитать и успокоиться)))

хорошо тебе отдохнуть))) системно так сказать)))

Пожаловаться
Катерина
Хорошо отдохнуть))
Пожаловаться
Юлия

Наташа, что такое крипсы и где ты их в германии покупаешь?

Пожаловаться
Евгения Карнаухова

только хотела написать про тапки! хорошо отдохнуть

Пожаловаться
Юлия

ты тапки упаковала?хорошо отдохнуть вам.

Пожаловаться
Катерина
а я уже хотела спросить, а где тапки??? с отвесиком!!!
Пожаловаться
Юлия

хорошего отдыха. отвесик ждем

Пожаловаться
Глория

ха-ха увидела ноги на весах, хотела написать тапки уже в чемодане, а ты оказывается так и написала под фото, давай там чтоб суперски суперски прямо отдохнули!!!

Приехала свеженькая, веселая, буду скучать!!!!!

Пожаловаться
АняМамаЮли

молодец, хорошей поездочки!!!

Пожаловаться
Александровна

Давай-давай, отдыхай… жду возвращения.

Пожаловаться
Мандаринка
Удачно отдохнуть))
Пожаловаться
Liliya

молодец. Не заморачивайся по поводу отчетов, как приедешь, напиши общий, да и все тут

Пожаловаться
weroni

хорошего отдыха — без тапок не возвращайтесь шучу))

Показать ещё