Сегодня 1,5 месяца, как я худею..
никогда я не была худенькой. замуж вышла с весом 62 кг и в первую беременность с ним же.рожать ушла 79, потом скинула до 72. через год- начала худеть и в итоге вернула свои 62 кг.
за 4 года работы в реанимации набрала 10 кг. там все набирают- недосып, отсутствие нормального распорядка дня и ночной кофе- делают свое дело.
в эту беременность ушла 72, рожать пошла 86-88 (отеки). вес долго стоял на 84-85. у меня была депрессия, а свекровь и мама говорили, что против ген не попрешь. меня это не устраивало. с 5 сентября я решилась.взвесилась у свекрови. 81,5. входила постепенно. потом все же выбралась купить весы, и очень удивилась, что вес был уже 78.
решила продолжать. сегодня я вешу 75,4 (-100 за день), общий отвес — 6,1. с ума сойти!)) но по сути почти 10 кг получается.
чувствую себя пушинкой) и еще- благодаря регулярным занятиям очень хорошо ушли объемы, как муж золовки сказал мне по скайпу «живот ушел и *опа стала меньше)»- он у нас без комплексов.
я как будто меньше, чем до этой Б была. хотя вес и больше. влезла во все добеременные вещи (умышленно не покупала себе ничего на тот вес- ходила в беременном сарафанчике и юбочке одной).
мама перестала говорить, что у нас в роду худых не было. теперь она говорит, что мы не из тех, кто худеет просто так)
и я на самом деле впервые худею активно и осознанно. оказывается это в моих силах. оказывается, под моим жиром есть мышцы. а еще очень приятно видеть результаты. теперь самое главное не расслабиться и не сойти с цели.
цель в идеале — 62 кг. но пока к своим 33-м (это 5 декабря) я хочу весить 70 кг.- надеюсь получится. к НГ- 68. потом устрою небольшие каникулы (обжираться не планирую) и возьму новый старт. к пляжному сезону я должна быть красавицей.
я все могу! я все сумею!
я все еще помню все слова, что мне говорили- что беременным нужно есть за 2-х, что нужно кушать, чтобы было молоко, что потом скинешь (на работе)и что против ген не попрешь (дома)… самым категоричным был мой муж- «меньше жри и похудеешь». ему, конечно легко- потому как их порода из тех, что не в коня корм..
теперь я ему сказала, что как похудею, хочу много красивых платьишек- он молча кивнул.
просьба к моим подружкам в погоне за красотой — следите за мной и не дайте сойти с пути!
спасибо за внимание!
а еще у нас выпал снег.
молодец!
умница! очень хорошие результаты.ну и что что гены.не сидеть же сложа руки.так держать!
молодец! будем следить за тобой)))
Кроме того, что касается еды )
прекрасный настрой, а это главное
мне тоже все родственники постоянно твердят, что такой как в 18 лет уже не будешь, и после родов все равно не похудеешь, организм поменялся, округлился и все такое… а у меня есть цель и я к ней тихонечко иду, пропуская мимо ушей все злобные словечки и подшучивания, пусть завидуют молча!!!
я пошла рожать с весом 96 кг при росте 165 см!!! откормив грудью весила 89,6 и тогда решила, что у дочки должна быть красивая стройная мама, это было 26 мая, меня прям как переключили на другую программу и с 27 я уже на системе))) сегодня весы порадовали очередным отвесиком и я уже вешу 71,5
Так что все реально, цель 65 кг к новому году и так и будет, я уверена
я все еще помню все слова, что мне говорили- что беременным нужно есть за 2-х, что нужно кушать, чтобы было молоко, что потом скинешь (на работе)и что против ген не попрешь (дома)… самым категоричным был мой муж- «меньше жри и похудеешь». ему, конечно легко- потому как их порода из тех, что не в коня корм..==============как мне это все знакомо ))) со вторым ребенком я сразу начала свое похудение ) не пила чай со сгущенкой для молока как с дочкой ))) муж тоже худющий ) 63 кг, рост 176))) моя мечта к нг быть 67! но мне до нее ппц как далеко, сейчас уже почти 2 месяца прыгает вес с 79 на 80. но я не отчаиваюсь ) половина пути пройдена. второго ребенка шла рожать 107. до первой беременности была 58
Умница!!!