Режим дня

Вот заметила одну штуку! Первая волна токсикоза схлынула, но осталась страшная слабость и все еще хочеться спать, хотя в целом самочувстве хорошее! За почти месяц спячки и плохого самочувствствия квартира превратидась в кашмар! И я решила за себя взяться-соблюдать режим дня! Отпуск кончился, на работу стараюсь приходить к 9, а не к 10 как раньше, пересиливать слабость и вовремя убираться(не перенапрягаясь), готовить, больше гулять! И даже если болит голова и все тело кажеться очень тяжелым, заставляю себя вставать, двигаться и делать дела! Как не странно, но помогает, поднимается настроие, пропадает постепенно слабость! Дисциплина все-таки бодрит! Это еще раз доказывает, что нельзя расслабляться, а стараться держать себя в тонусе! А вы с таким столкнулись?


Елена
116436

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина Альтерготт
Вот и я так подумала!!!!!
Пожаловаться
Екатерина Альтерготт
Вчера наконец то навела дома порядок!!! Квартра выглядела как из фильма ужасов...
 Тоже заметила что мой жуткий токсикоз отступает… Теперь начинаю борьбу с ленью...
но на учёбу сегодня не пошла……
Пожаловаться
Елена
Пральна, нужно постмпенно, без фанатизма:))
Пожаловаться
Марина
а кто кроме нас все делать будет… ничего девочки прорвемся… но квартира… жуть!))))
Пожаловаться
Елена Бацунова
Бог дал значит знал выдержу!
Пожаловаться
Аленка
а я себя не силую, хочется спать сплю, могу на работу и на 11 приехать проспать, если на работе начинаю уже плохо себя чувтвовать еду домой. нафиг дисциплину если устала и хочу спать))))
Пожаловаться
Елена
Ну я имею ввиду, что стараюсь бороться с вялостью и ленью, а если мне хочется спать, я сплю!
Пожаловаться
Аленка
у меня не получается бороться
если я вялая то мне нечго не поможет кроме постели)))
на работе часа 4 проработаю нормально, а потом начинаю улетать мысленно никого не слышу, все пофиг так становится, и самое интересное ничего не помагает вообще, пытаюсь что-то сделать, и то что я бы могла сделать за 10 минут могу час делать.
Пожаловаться
Елена
Наверное это еще от характера зависит! Все очень индивидуально! И у всех по-разному!
Пожаловаться
Аленка
та я всегда была очень ответственной и работящей, это не от характера зависит, а скорее от беременности, у кого что проявляется больше, очень все меняется и мировозрение и отношение ко всему.
Пожаловаться
Елена
Согласна!
Пожаловаться
Дашулька
Считаю такой образ жизни, совершенно правильным! Сама стала такой лентяйкой, и тоже вот приходиться себя заставлять.
Пожаловаться
Елена
Ну да, я когда чувствую, что это не слкбость, а лень, то начинаю себя дрессировать, а то в токсикоз привыкла валяться, распустилась! Нечего нечего:)))
Пожаловаться
Елена Бацунова
я вас понимаю, сама немного оклемалась, а то… при этом у меня Софи 2 годика
Пожаловаться
Елена
Не представляю как вы справляетесь!
Пожаловаться
Марина
нда… я например умираю… токсикоз +мелкая… вообще немогу внимания уделить… лягу -давление падает, встаю голова кружится… ещё и лялечка… быстрее бы все кончилось…