Вес 86.7 минус 400 общий отвес 9.3
Завтрак макароны по флотцки и чай с печеньем
Обед рис с овощами
Перекус в дороге а… бутер с колбасой косяк знаю и яблоко
Ужин не было только чай
День в бегах с утра на педикюр потом уборка и закупаться пока муж дома и накосячила после обеда по полной не удивлюсь если завтра привес будет да еще воды очень мало выпила пол дня были в разьездах и можно сказать просто забыла про питьё а… я балда такая ну ничего завтра всё будет без косяков обещаю!!! Эх Наташа Наташа..
Всем хороших выходных!!!!
мы с тобой сейчас почти в одном весе
Я тебя догонять буду
умничка. "-"
классная картинка, я вот тоже думаю с чего начинать отдых.
Твой результат меня мотивирует, не сдавайся!!!
ну 400 грамм отвеса это Оооочень хорошо. То что я тобой горжусь, я тебе говорить не буду, иначе ты как я звезду в лоб вкрутишь и пойдешь косячить. Я вчера так без косяков на фарштунде на объездную заехала, им мне препод сказал что гордится мной. Я говорю мол не говорите так а то я сразу звезду в лоб и косячу и не прошло 5 минут, как пошли косяки… запарковаться не могла. Трындец.
А ты давай держись я буду ждать задачу экзамена и права конечно
ты сделаешь это с первой попытки вот увидишь!!!!
молодец)что еще сказать..)))
вот она шестерочка у восьмерочки!!!!
Удерживаем ее и меняем на 5!!!!!!!!!!!!!!!!
вообще молодец! Поверь мне, будут тебе отвесы. Я с нарушениями до 74 добралась. Не без косяков было. И то похудела же с 85… Пусть медленно.но зато верно
И от макарон и от тортов
главное вовремя это сьесть до обеда
Вот надо же! А я и не знала))))
Может быть, поэтому в вас под центнер?
Поддержали друг дура и хорошо
Да вот так как то Кать
молодчина я 5день на диете
Инфо?