прикорм или наше меню от 5,5 месяцев до 8 месяцев

Девочки это я написала для примерной опоры, для ввода прикорма, но не нужно так же следовать за этим меню тютелька в тютеьку, оно у каждого малыша индивидуально….

вот решила выложить наше меню, как я все готовлю и делаю для своего ребенка. Открою свои маленькие секретики для удобства готовки малых порций. Будет оч много БУКВ.

Все варю без соли и сахара.

Прикорм я ввела в 5 месяцев и 2 недели, хотела попозже, но сыне явно молока было мало, и врачи настояли на прикорме. Я брала все продукты с огорода (бабушки, свёкра, подруги, тети, мамы) своего не имею. Кухонный инвентарь которым я пользуюсь для готовки:

Сито с оч. Мелкой решеточкой (синее)

Сито мелкой решеточкой (черное)

Блендер с насадкой

Железная кружка с крышкой

Набор из маленьких железных чеплашек.

Фото

Время готовки все относительно примерно:

— кабачка, тыквы 10-15 минут,

— моркови 15-25 минут,

— брокколи, цветной капусты 10-20 минут. Не крупная,

— кролика 35-45 минут. Кубики примерно 3х3см.

— рыбки Кета 20-35 минут. Кубики примерно 3х3см.

Итак вот наше первое блюдо КАБАЧОК.

Первый поспевший кабачок я нарезала на кубики 2х2.

Для начала я отварила кубика 3, ножом протыкала как картошку, узнавая готовность. это как раз на 1 чайную ложку. Протерла его через черное сито. К 6 месяцам мы ели около 20 гр. Кабачка. Как узнала? Выложила содержимое в баночку из под детского пюре. У баночек своя граммовка. До 6 месяцев я давала только кабачок.

Затем я в наши примерно 60 гр. Добавила 1 кубик моркови. С каждым днем заменяя кубик кабачка на кубик моркови.

Небольшая хитрость

Так как порция увеличивалась, а протирать через сито муторно, но блендер еще не берет в силу малой порции, то я вот что делала. Когда готовила наливала побольше водички и в стакан для блендера. С водой как раз покрывалась блендоровская насадка, около 100-200 мл. молола это все дело. И наливала в синее сито, вода стекала а пюре оставалось. Процеживала до жидковатой сметаны.

Затем мы попробовали брокколи. Так же одну брокколену добавляла в наш кабачок\морковку или делала микс из 3-х овощей, но не ранее чем через 3-4 дня приема нового продукта. (брокколи, цв. капусту я покупала замороженные 4 сезона).

В очереди цветная капуста: принцеп тот же, начинала с одной капусточки.

Кртофель я дала в 6 мес. и 3 недели. Но я его не смешивала с другими овощами. А просто отдельно так и давала. Иногда могла добавить морковь. В последнее время ложу кусочек хорошего маслица…

За неделю до 7 месяцев мы пробуем кашу. Каши буду писать по очередности введения.

Кукурузная брала безмолочную детскую (делала на своем молоке), разводила не по инструкции а смотрела на консистенцию, чуть жижи сметаны.

Гречневая (варила сама) в маленькой чаплашки. Но протирала сначало через черное сито, а потом в блендер воду процеживала.

Овсяная (сначала разводила на своем молоке детскую, затем сама начала варить и в блендер.)

Пшеничная (детская).

Рисовая (детскую не ел, варила сама)

Паралейно вводя каши, я так же давала и овощи которые мы уже ели, только в меньших пропорциях. Кашу давала в районе 11-13 утра, а овощи в районе 17-19 вечера…

Мясо я ввела в 7 месяцев (по причине низкого Гемоглобина, а так не раньше 8 вроде его дают)

Купила филе кролика, и так же его на кубики и заморозила. Так как оно волокнистое и блендер его плохо берет, то я его молола с овощами побольше водичке наливала для варки и потом молола и процеживала…

И вот созрела тыква. Тыкву я так же сама варила как и все овощи по этой же схеме. Оч нравится с рисом.

Кета (рыбу я сама решила дать) просто мне принесли свеженькую и решила так же и для ребенка сразу в кубики нарезать и заморозить. Но до сих пор варю не больше 1-го кубика, и не более 2-х дней подряд. (осторожно просматривайте косточки).

Свеклу дала в 7 мес. и 4 неделю. Вот на днях.

Творожок – даю приемущественно утром (завтрак) покупной местный «кроха».

Наши напитки: варю морсы с 6 месяцев (воду дала в 5,5, до этого полное ГВ) ну и конечно в течении дня даю просто попить обычной водички.

Начинала с пару ягодок на кружку 0,2 л. Сейчас там на глаз делаю но не более 8 – 10 ягодок. Ягоды так же буду писать по очередности введения.

Яблоко (с дачи), смородина, вишня, крыжовник, ирга, брусника, голубика.

Наши фрукты:

Первое яблочко с огорода. Давала в соске (ниблер) на фото.

Персик, абрикос — (баночное). Вот в 7,5 дала банан, грушу, киви (киви не желательно так рано у нас оч низкий гемоглобин киви источник фолиевой кислоты).

Из печенек даю обычные сушки. Но иногда в кашку добавляю детское печенье для сладости например в пшеничную кашку.

Одно кормление мы только только начали немного заменять. Т.е. у нас как бы обед и ужин. Остальное ГВ. Иногда есть завтрак. После 8 месяцев буду его переводить уже на 3 – х разовое питание потом буду доводить до 5 раз

Ну вот вроде все написала. Еще раз напишу – это лично наш прикорм, осуждать не нужно сильно, ведь я первого ребенка кормить начала = ) но аллергии у нас не на что из продуктов не было.

P.S.: пару рецептиков. Супчики я варю так

Супчик. -Кабачок, морковь, брокколи, кролик, картошечка.

Борщик. -Капустка цветная, кролик, морковка, свела, картошечка.

Кашка. -Рисик варю и за 15 минут до готовности добавляю тыкву. Оч нравится.

Кашка с ягодками. – после морса остаются ягодки, я в этой же водичке могу разбавить кашку, а ягодку через сито. Тоже оч вкусно.

Рыбный супчик. – кета, брокколи, картошка, морковка, кабачок.

приятного аппетита....