Набираю вес, стала как слон

У меня сегодня какой -то ужасный день… Сегодня была на явке, опять прибавила 2,5 кг за 10 дней. Врач орет, акушерка туда же. А я не вижу причины из- за чего набираю вес. Не скажу что стала жирная, все так же как и было. Ну может попа немного выросла. С начала беременности набрала 15 кг. Врач грозится положить в роддом. Аж до слез. Муж говорит что не толстая. Уже почти не ем, все равно вес прибавляю. Что делать?? Кто сталкивался?? Может как то похудеть можно??? Отеков нет, давление нормальное. Спина только немного болит. Девочки, я прошу совета как не набирать вес. Комменты типа " ОГО, ТЫ ТАК МНОГО НАБРАЛА..." или " ТЕБЕ РЕАЛЬНО НАДО ХУДЕТЬ" не пишите, и так тошно. Спасибо

Набираю вес, стала как слон


Эмка
019905

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Настенькавсегда всеуспеваю
а вы то сами себя как чувствуете??? если хорошо – то наверное все не так страшно как говорят врачи) конечно не мне судить но это мое мнение)) я за все 30 неделек набрала не больше 6 кг, врач ругала – грит разгружайся, но мне то нормально было, а седня чувствую что уже тяжеловато как то)) так что задумалась про разгрузочные дни))) 
Пожаловаться
Елизавета Ларионова

Если кушаете как обычно, то могут быть и внутренние отеки, их вы никогда не увидите! Добавьте физической нагрузки, я гуляю в среднем темпе 2 раза по 40-50 минут и 10 минутная гимнастика для беременных. Говорят, что хотьба – хорошая профилактика от отеков, да и рожать легче будет. По себе заметила, что как только перестаю ходить, вес поплыл...2,8 кг за 2 недели, а после прогулок 400 гр)) А вот разгрузочные дни не для меня! Еще больше есть хочется, да и малыш сильно пинается – еды требует, зачем и его и себя мучать!

Пожаловаться
Любчег
Интересно, а вообще есть предрасположенность к полноте? Я поправилась за беременность на 12 кг, но на меня тоже врач шипела… По конец у меня всё-таки гестоз был, т.е. отёки и давление. Вобщем, диета у меня была такая: отварное мясо (говядина, индейка, куриные грудки), овощи свежие и отварные (картофеля как можно меньше). Из фруктов – нельзя виноград, способствует полноте. Молочные продукты – без сахара, т.е. всякие йогурты и т.п. нельзя, нежелательно сметану. Творог, молоко, кефир – обязательно. Отмечу тут, что молочку надо брать не «долгоиграющую», а со сроком годности неделя, т.к. в догоиграющем молоке добавляют всякие антибиотики. Каши с утра ешь, яйцо отварное можно, в обед – мясо+овощи, полдник – фрукты+молочное, ужин – салатик+немножко мяса, гречку обязательно включяй в рацион, на ночь – молочное. Хлеб и булки – нельзя, можно сушки пресные погрызть, всё-таки злаки нужны организму. Салатики делай с нежирной сметанкой вместо майонеза и масла. Соусы, кетчупы и т.п. – враги :) Соки покупайте без добавления сахара, а лучше варите компотики из фруктов, опять таки без добавления сахара. Только ни в коем случает не заменяйте сахар всякими ксилитами и сорбитами (сахорозаменители) от них ещё хуже. Если очень захочется сладенького – я брала сухофрукты, курагу. Удачи! Будь здорова! :))
Пожаловаться
Эмка
Спасибо, попробую)))
Пожаловаться
Эмка
Спасибо, девченки)))
Пожаловаться
Анна

у меня тоже самоеправда бывает иногда прхожу в ЖК встаю там на весы а они показывают на пару кг меньше чем на прошлом приеме, но это редко((( в больницу пока не положили))) ттт)))

сейчас стараюсь все каллорийное съесть с утра, часов до трех, а после трех- морковочку, капусточку, огурчики, яблоки- фрукты. вроде не так сильно набирать стала, хотя если честно- сейчас мне сложно чего то много съесть (в самом начале беременности я себе это позволяламожно сказать отъедалась))))

не переживайте- сколько надо организму столько и наберете а на акушерку меньше внимания обращайте- тем более до слез если доведет- идите на нее жалуйтесь заведующей!!! и берегите себя))))

Пожаловаться
Toma
У меня уже +17 :(((
тоже акушерка ругает. Мой врач уже месяца 4 на больничном, все время к разным моя акушерка меня отправляла. А завтра выходит мой. Аж страшно идти.
Моя знакомая за беременность 30 набрала (жуть). Но спустя год вес такой же, как и до беременности. А ребеночек здоровенький родился!!! И это самое главное.
Вот только страшно, если ребенок крупный будет. Одно дело родить 3 кг, и другое 4,5...
Но у нас все будет хорошо!!!
Пожаловаться
Светлана
Я 24 набрала, а с 33 недели перестала набирать (+400гр.) я думаю сколько организму нужно столько он и наберет, худеть и не есть НЕ НАДО…
Пожаловаться
Эмка
Спасибо, Света. Внушаете надежду
Пожаловаться
LёN
у меня наоборот фигня. Перестала набирать. Месяц давлю пару кг, да скидываю периодически. Стараюсь нормально есть, но нет аппетита вообще.
Видимо всё-таки еда...
Просто ещё вес от внутренних отёков может, поэтому и ругаются наверное. У меня подруге какую-то фито-пасту выписывали, чтобы наверняка всё выходило. Тоже набирала много и быстро. В итоге так и родила, нормально всё, стоило орать что называется.
Пожаловаться
Эмка
А вес у нее потом ушел?
Пожаловаться
Катюшка
успокойтесь… все идет в малыша… ну и в попу вашу… попу скинуть проще простого… так что не переживайте… я тоже стала с 30 недели кушать постоянно… малыш растет вот и я тудаже… прибавка будет)
Пожаловаться
Катюшка
но ем как пред девушка написала ничего жирного
Пожаловаться
Katerina
не надо жрать все поряд… я вот ела все раздено и всё врёное только и без соли… никакого жареного… набрала 10 кг. После родов было лишних всего 3 кг. А сейчас недобор уже пошёл в 2 кг
Пожаловаться
Inna SantaRosaPoluvytnova
ДА что вы паретесь, забейте, у меня 2 подруги по 25 кг за Б набрали, родили, и сбросили их давным давно. Врачи боятся резкого набора веса, потому что это признак гестоза косвенный, меня в стационар упекли, но у меня были отеки, и вообще я дура с самолета поперлась на прием… У меня был резкий скачок в прибавке. А то что они орут, идут они в жопу… Конечно трудно с большим весом потом передвигаться и рожать говорят трудно, а типа если ты 7 кг наберешь за Б тебе рожать что ли легче будет, все фигня… Прислушивайтесь к себе и все будет хорошо. 
Пожаловаться
Марина
я вот тоже думаю что завтра на приему у меня прибавочка будет хорошая
Пожаловаться
КоролеваМАРГО Марго

я набрала 22 кг за беременност и нктомея не ругал, наоборот врач говорила ешь что хочешь ))

 и ребенок родился 3100

Пожаловаться
Эмка
а когда родили, вес ушел?? Просто я сама по себе не худенькая. Кубанская баба, так сказать
Пожаловаться
КоролеваМАРГО Марго

счаз 10 кг лишних осталось… и они уже ячувствую так просто не уйдут...

я по жизни 53, к концу беременности 75, счаз 64...