Как справиться с застоем в груди (статья ПроГВ)

Как справиться с застоем груди?

Каждая кормящая женщина знает, что лактирующая грудь нуждается во внимании и регулярном уходе.
Особенно это актуально в первые месяцы грудного вскармливания (ГВ), когда лактация только устанавливается. Однако на протяжении всего периода лактации и даже на этапе его завершения женщины могут столкнуться с застойными явлениями в груди.

Предлагаем Вашему вниманию информацию о причинах возникновения и способах устранения застойных явлений груди, которую подготовила выпускница Проекта ПроГВ, консультант по ГВ и прикорму из г.Самары — Казарина Марина

НАПОЛНЕНИЕ ГРУДИ

А вот и молочко…

Обычно молоко приходит на 2-5-е сутки после родов. То, что часто происходит с грудью в момент прихода молока, называетсянаполнением груди. Это состояние, когда грудь увеличивается в размерах, становится тяжелой, горячей. Наполнение может повториться в связи со сменой состава молока на рубеже двух недель (8-12-й день), трех недель (15-21-й день) и в районе 40-го дня после родов.

Справлюсь ли сама?

Можете ли Вы справиться с наполнением груди самостоятельно? Да, конечно, можете! Внезапное сильное наполнение груди успешно снимается посредством регулярных и правильных прикладываний к груди малыша.
Очень важно к моменту прихода молока Вам уже уметь кормить грудью, а малышу – правильно захватывать и сосать грудь. Для этого природой и предусмотрено несколько дней до прихода молока, когда грудь матери вырабатывает только молозиво и остается безболезненной и мягкой. Такую грудь легко вложить в ротик ребенку и научить сосать.

Кормить… как часто?

Частота прикладываний определяется двумя критериями: желанием ребенка и требованием матери. Прикладывания по желанию ребенка происходят в ответ на его беспокойство, поисковые движения, плач. Однако если новорожденный после родов ослаблен, много спит, сосет кратковременно, советуем Вам прикладывать его к груди «по своему требованию» — не реже, чем через каждые два часа, и не ограничивать время сосания. Важно, чтобы присутствовали и ночные кормления, поскольку ночью, как и днем, малыш нуждается в питании, а наполненная грудь — в регулярном опорожнении.

Что еще может помочь?

Вспомогательные мероприятия при наполнении:
— перед кормлением подцедить ареолу для облегчения захвата груди ребенком;
— после кормления на 10-15 минут наложить на грудь холодный компресс – полотенце, смоченное холодной водой, или отбитый до сока прохладный капустный лист;
— при повышении температуры, дискомфорте – некоторое время сцеживать грудь «до облегчения» (в течение 3-5 минут), постепенно уменьшая количество сцеженного, по завершении — накладывать холодный компресс;
— временно ограничить употребление обильной горячей еды и
напитков.

Если Вы не можете кормить…

Если Вы по каким-то причинам не можете прикладывать ребенка к груди, рекомендуем Вам организовать регулярные сцеживания груди руками или молокоотсосом в режиме, аналогичном кормлению ребенка (один раз в два-три часа).

Когда наступает улучшение?

При правильных действиях облегчение состояния наступает в течение 2-3 суток.

НАГРУБАНИЕ ГРУДИ

Чем оно вызвано?

Неправильные действия при наполнении, а также грубое травмирующее сцеживание груди может привести к проблеме нагрубания гуди.

Как распознать и что делать?

Основным признаком нагрубания груди является то, что молоко перестает вытекать, поэтому основная задача по преодолению нагрубания – добиться, чтобы молоко вновь потекло. Рекомендациями при нагрубании являются, прежде всего, действия, направленные на улучшение оттока молока:
— теплый компресс на грудь или душ;
— массаж спины и шеи;
— стимуляция кожи сосков и ареолы;
— любые действия, направленные на расслабление, достижение комфортного состояния;
— в необходимых случаях жаропонижающие и обезболивающие препараты, совместимые с ГВ, по назначению врача.

А что делать потом?

Как только вновь откроется поток молока, Вам необходимо наладить частые продолжительные кормления ребенка в удобной позе, контролируя правильность прикладывания к груди. В течение нескольких дней потребуются дополнительные сцеживания груди в режиме, рекомендованном консультантом по лактации. После кормлений и сцеживаний рекомендуется накладывать на грудь холодный компресс.