Муж тренер, могу заниматься физическими упражнениями и дома, вопрос только когда? он говорит пока рано… после родо прошло 2 месяца. Что скажете?
26 ноября 2013 23:27
Девочки, особенно подружки, обязательно прочитайте эту статью!
Она длинная, пусть не с первого раза, но прочитайте — не пожалеете!Вы по другому посмотрите на своих родителей и на своих детей! Многие представления о семье у вас поменяются! И, возможно, … Читать далее
18 октября 2014 17:34
С просторов...
Сколько слушаю других мам, сколько читаю форумы и обсуждения про садики, — везде садики сравнивают чуть-ли ни с тюрьмой…
Вечно эти обсирания воспитателей, ужасные истории типо: «Я стояла под дверью и слушала как моя орала, а воспитатель … Читать далее
12 июня 2015 20:12
Колики, срыгивания, запоры, болезненное отхождение газов, повышенный или сниженный мышечный тонус, беспокойное поведение под грудью… Эти состояния так часто беспокоят малышей первых месяцев жизни и их родителей, что причислять их к болезням, казалось … Читать далее
23 июня 2018 10:23
+1
Стирка белья была издавна исконно женским занятием и одной из первых женских профессий. На открытках их изображали румяными, пышущими здоровьем, с корзиной за плечами, напевающие веселые песни, флиртующие с солдатами и кучерами и как бы мимоходом разносящие … Читать далее
4 октября 2024 18:03
Квадробика — новый вид досуга, подхваченный детьми 7–14 лет из социальных сетей пару лет назад. Но так массово он вышел на наши улицы только этой весной. Название неофициального вида спорта происходит от латинского quattuor («четыре») и английского aerobics … Читать далее
Большое спасибо! сегодня начала! так здорово!
в этой передаче как раз есть все ответы на ваши вопросы тоже не знала когда можно физрой заниматься
как раз про меня))) спасибо))
с 2 мес как раз и можно)даже тем, кто не очень-то и занимался спортом до Б и родов
И как помогло? какие еще упражнения делали?
если вас ничего не беспокоет, то можно. я пресс и приседания в 3 недели уже начала делать