спать хочу не могу!!

Девочки, подскажите пожалуйста как Вы боретесь с бессонницей! Сил моих больше нет, работать еще две недели встаю в пять утра, домой приползаю вот вроде все спать хочется капец, ляжешь и начинается, бока болят, живот тянет( хотя днем вообще не беспокоит), то вся из чешусь, начала пить перед сном таблетки валериана вечернее, фиг бесполезно!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Валентина Сараева
Кому-то покажется смешно, но мне реально помогает… когда долго не могу уснуть переварачиваю подушку, раскрываюсь, замерзаю, конкретно так, чтоб почти до дрожи, потом быстренько прижимаюсь к мужу,  накрываюсь и засыпаю сном млоденца…
Пожаловаться
Сися Иванова

оооо, я помню эти 33-38 недель.Жесть, не спишь толком, не ешь нормально, не ходишь нормально.Меня массаж спасал и ванная.Еще бассейн помогает