Как вы предпочитаете завтракать - каша, яичница, бутерброд или другой вариант? Как сделать завтрак полезным? Поделитесь своими идеями!
Предпочитаю все это чередовать, можно еще сырники со сметаной, блинчики с вареньем, омлет, морковные котлеты со сметаной (последние бывают раз в пятилетку – очень вкусно, но долго готовить), говяжий язык отварной с листьями салата или со шпинатом (это блюдо очень хорошо гемоглобин поднимает), ну конечно же все это сопроводить чашечкой кофе с молоком (у кого пониженное давление, молоко помогает кофеину лучше усваиваться)