Пью много, ем столько сколько ела до беременности и родов, т.е. маловато. В итоге после родов я не худею а набираю… я одна такая?((Было пкс, может это как то влияет(
23 мая 2018 14:51
Прошлым летом родила второго мальчишку. К новогодним праздникам прошлой осенью я планировала похудеть. Но в итоге набрала еще парочку кг Большинство на ГВ худеет, а я вот наоборот((( На Рождество я весила 76 при росте 168. Моя тетушка сказала: Маша, … Читать далее
23 апреля 2024 13:19
Очень худая
После родов набратый вес ушёл. Не хотела терять,попа и ноги были супер. Сейчас худая. Точно доска. Питаюсь нормально,не голодаю, могу и ночью поесть, так как на ГВ. Недавно сдавала кровь, холестерин повышенный,то есть от жирной молочки,от … Читать далее
23 мая 2024 21:00
Как же он добавляет года. В какой-то передаче обсуждали, что полные женщины выглядят моложе. Если и так, на мой взгляд, таких единицы. Для всех кого я знаю — всё наоборот. Кто поправляется — выглядит сильно старше. Кто взял себя в руки и круто похудел … Читать далее
2 июля 2024 14:35
Девочки это какой то ужас !!!???я ем как слон, много , постоянно хочется сладкое , что за дела ? Малышу почти 2 месяца …. Я так не худая , но за беременность похудела на 10кг, так как был токсикоз сильный и не ела почти ничего . И сейчас вешу много но … Читать далее
6 ноября 2024 07:17
А тренажерка пока в моих мечтах(как и любая физ.нагрузка
Сейчас из сладкого только халву иногда ем
Организм на гв может откладывать «прозапас» если вы очень мало кушаете… Опишите свой рацион
Перекус фрукт + йогурт(либо др.кисломолочка) + чай
Обед суп(лапша, борщ) и/или второе(все гарниры, рыба, мясо, впринципе малыш на всё нормально реагирует)
Перекус фрукт + йогурт(либо др.кисломолочка) + чай
Ужин всегда разный, зависит от аппетита, либо второе, либо фрукты
Конечно все это в небольших порциях, но организму хватает и я не обедаюсь но наедаюсь
Попробуйте посчитать бжу.
Калорий должно быть около 1200
Спортом вообще никак нельзя заниматься???
Приседания, пресс, наклоны, выпады пока под запретом… вчера врач сказал потерпеть еще 3 месяца, шов плохо заживает
Конечно я стараюсь все равно немного поднагрузить себя, малыш постоянно на руках, на ножках аккуратно его качаю, но почему вес растет, а не хотя бы стоит на месте для меня загадка
Зеленое яблоко вечером тоже не желательно?
Легкую зарядку делайте. Удачи)
я худела, хоть ела, как слон.
Я раньше тоже не поправлялась)Пока не прекратила приём неправильно подобранных ОК и не заработала гормональный сбой)
нет
я тоже (
я пока не села на диету и не помчалась в спортзал — никаких изменений с фигурой не происходило ((((