Как от него избавиться? Что делать?
Прошло уже 3 недели, а он все на своем месте. Но я пока и сама ничего не делаю, чтоб он ушел. Только иногда ношу бандаж и пресс качаю, но иногда-если честно
Девочки, подскажите может упражнения какие))) Расскажите как сами от него избавились.
Фото живота прилогается(((((
И растяжки не обошли меня стороной(((( Ужас просто
У меня примерно такой же, жду когда 40 дней пройдут)))
Мне в роддоме говорили первые 2 месяца никаких физических нагрузок и бандаж не носить так как мышцы могут совсем обленится а без него живот сам подтягивается.
мне тоже говорили… Но уж очень хочется в форму приди.По весу то в форму пришла, но вот живот подводит
Ого!!!!
Не у меня до такого точно не дойдет, моя лень не даст
Вообще обленилась((( Возьму себя в руки и начну, только без фанатизма, конечно
У меня сам сошёл через 2 месяца, ничего не делала!!
нее,2 месяца я не смогу так с ним существовать
мне гинеколог говорила 2 мес подожди
ну тогда никаких булочек, вообщем диета
, а физнагрузка от малыша будет, на улице на скамейке не сиди.а гуляй по 2 часа, пока тепло.
грудью корми!