Решила проблему стула и не только)))

Просто хочу поделиться как нормализовала стул на последних сроках беременности. Кефир! Но не просто кефир, он меня всегда крепил дня на три, и приходилось потом пить слабящее. Здесь на форуме прочитала, что в последние недели перед родами надо в день съедать столовую ложку растительного масла, дабы смягчить мышцы и избежать разрывов. Соединила кефир с маслом! Стакан кефира на ночь, в нем размешиваю (лучше вилкой или блендером, а то никак не растворяется) ложку оливкового масла, масло не чувствуется совсем. С утра после завтрака уже бегу с бешеными глазами в туалет))). Вроде так просто, но две проблемы- туалет и смягчение мышц решены))) Надеюсь кому-то поможет))