Вот и меня озадачили диетой, набор веса идет слишком быстро. До беременности 58 кг, сейчас плавно подбираемся к 70...
И я не могу сказать, что я прям много ем или сильно поправилась! Так же и кушаю, как раньше, просто двигаюсь видимо меньше, либо метаболизм замедлился. В общем я даже не знаю, где эти 12 кг найти. Хотя жирка конечно поприбавилось
Изначально, когда нервничала из-за веса я, врач говорил, что добираю, т.к. был дефицит, а сейчас уже нервничает и журит меня она — отказ от соли, отказ от мучного, вечером только овощи. Грусть печаль!
Я первые 2 беременности набирала по 13-14 кг… В этот раз тоже начинала с 60, теперь уже 69,5… В общем уже десяточка… сомневаюсь что влезу в свои привычные 14 кг, ведь еще 2 месяца впереди
Начинаю потихоньку переходить в режим правильного питания, хотя до этого не особо перебирала в еде...
Если нет отеков то все нормально.Не нужно себя накручивать, лучше не париться и наслаждаться этим прекрасным состоянием!!! Да выпечки нельзя много, ну и жирного с копченостями.Если в меру то все хорошо! Каждая девочка набирает по разному, т.к и организмы тоже у всех разные.Я тоже много набрала но ни о какой потологии и речи быть не может! Да много, значит надо умерить свой пыл в сладком и мучном и всего то.Я не соблюдая ограничений по 3 кг набираю за 3 недели а если ограничиваю себя, причем даже временами жестоко то 2 кг за 3 недели.потом мне стало жалко и себя и малыша от того что ничего не ем почти, плюнула на все и ем как раньше, что хочу! пересстала заморачиваться дак что вы думаете!!!!??? я набрала 1.5кг пожирая то что нравится а это и сладкое и соленое и жареное было дело и отлично.настроение шикарное! чего и вам желаю!!! будьте здоровы.все скинете, все лишнее! а щас пока наслаждайтесь )))
Я кушаю сколько хочу, сладкого много стала употреблять, но поправилась пока только на 7 кг, может потому, что двигаюсь достаточно, ежедневно час-полтора прогулка в среднем темпе и чувствую себя прекрасно.Единственное не рекомендовала бы при угрозе, а так только на пользу.
первый раз набрала 23 кг, второй 19 кг… все потом скинула (правда только, когда закончила грудью кормить, когда кормила пришлось бегемотиком походить, т.к кушать надо было хорошо, много пить воды, ну и комплекция у меня такая)… но я все скинула, ты видела меня прошлой зимой
Да
, ты же еще и кормила вроде тогда? Или я что-то путаю?
почти тоже, до этого набирала нормально, а сегодня была на приеме +3 кг. Врач очень ругала, написали патологическая прибавка в весе, сказала разгрузочные дни на твороге или яблоках, исключить мучное, сладкое (не представляю, как без них). Весь день теперь думаю, что есть????? Творог не люблю вообще.
Я до Б 55-57, щас 70.
я тоже много не ем, больше, конечно, чем раньше (не 2 раза в день, а 5 по чуть-чуть), и двигаюсь. врач ограничений в питании не поставил. может, пока дискомфорта не доставляет, так надо..
Я всего 12 кг набрала В обе беременности