у меня сын с рождения плохо спит. и ночью просыпается по много раз. искала оправдания — то колики, то зубы, то сложные роды, то переутомился. но проблема реально есть. и явно это не из-за этих псевдопричин.
купила книгу «Здоровый сон-счастливый ребенок» Марка Вайсблута. купила на Озоне. только там нашла книжку. стоит 450 руб.. Девочки, у кого детишки плохо спят, купите, не пожалеете! там реальные советы по улучшению сна.
у меня появилась надежда на нормальный сон и отдых всей семьи, а то с мужем уже как зомби от вечного недосыпа, нервные, друг на друге срывались, иногда и на ребенке.
марина, привет! как успехи после чтения книжки? расскажи!
засыпает сам, я кладу в кроватку и ухожу, иногда песенку пару минут пою. даю мишку ему любимого и он засыпает. с очень тусклым ночником.
днем тоже сам засыпает. спит 2 раза днем по 1-3 часа, когда как
ночью сейчас встает 1 раз. иногда не встает. 2 ночи уже не сосем грудь (из-за моей болезни пришлось завершать гв, но мы и так к этому шли уже), даю воду. посмотрим, проснется ли сегодня. не хочется, чтобы привыкал пить ночью.
ложится спать в 9 вечера, раньше в 12 ложился
спасибули! сейчас гостью из москвы развлекаю, позже прочитаю. почту получила, очень довольна)))
я рада))) это она пинетки привезти должна была?
у нас нога 12,5 см. даже не знаю. это с внешней стороны так?
ага))) если вдруг будешь в наших краях на машине — заезжай. а вы где живете сами?
буду иметь в виду)))только от нас никакие маршрутки до вас не ходят(((
Тоже плохо спали, пока не бросили грудь, бросили и стали спать!
да, так и есть, завершение гв завершилось нормально, слава богу, думала хуже будет, правда папа наш помог с этим делом, ночью с ним спала она у меня в первые дни, первые 2 дня тока просыпалась и плакала ночью, на 3 уже нет!
просто не знаю, как вообще это делать, подскажите, плиз!
я и без книг знаю все «секреты»....
мы спим всю ночь и все высыпаются — не зависимо от возраста :)
там по разным возрастам от рождения до старших школьников рассмотрены проблемы. переход от 3 дневных снов к 2 дневным, от 2 к 1 дневному. чтоб ночью не просыпался. храп, выбирается из кроватки и идет к родителям. короче очень много реальных проблем рассматривается. почитайте аннотацию на озоне и отзывы
тогда понятно
нет, поплачет и успокоится-не наш вариант. я не верю в манипуляцию в таком возрасте. они еще и говорить-то не могут, как им еще себя выразить?
вкратце можешь рассказать?
на здоровье!
может посоветуешь мне что нибудь из этой книги?
судя по всему твоему ребенку не хватает сна. во-сколько он засыпает на ночь? засыпает легко? без плача? на руках или сам в кроватке? доктор Вайсблут советует раньше класть спать. потому что дети, которых поздно кладут спать долго не могут заснуть от сильного переутомления. чем сильнее ребенок (да и взрослый тоже) переутомлен, тем труднее ему заснуть и крепче спать.
попробуй несколько дней подряд укладывать его на 20-30 минут раньше, тогда вероятно, что он легче заснет и будет дольше спать утром. как ни парадоксально, сон приводит ко сну. то есть кладешь раньше спать, а ребенок позже просыпается. я это замечала и по своему сыну. иногда, когда он раньше ляжет, я думаю, что в итоге раньше выспится и встанет, ан нет, он может наоборот дольше спать.
еще когда встает ночью, что вы делаете? качаете, сам засыпает? кормите?
я сама советы из книги только начала применять. посмотрим, какие у нас будут улучшения через недельку-другую
про то, что лучше укладывать раньше-подтверждаю из опыта!