Тут почитала как должен питаться ребенок в нашем возрасте (нам 1.1) и получается что мы даже половину не съедаем того что нужно, вот наше примерное меню:10,00-каша 50-80гр +смесь 50-100гр,14,00-что-то овощное с мясом или рыбой не больше 100 гр.+питьё(сок, чай, компот...), в 18,00-творожок-50-100гр или молоко с раств. печеньицем., в21,00-240гр смеси и отбой.,6,00-240 смеси, а сколько едят ваши детки, и как вы думаете мы нормально питаемся или действительно маловато?
привет) я тоже намедни изучала рацион ребенка, прифигела аж… нам 1,4 завтра, мы по моим меркам кормимся нормально, но если сравнивать с нормами всякими, то малоежки.
Мне кажется, что мы больше ели в вашем возрасте… но все индивидуально)))
плюс еще сыр, яйца, булка
только вместо смеси грудь
мы кушаем побольше, но весим в год и почти месяц 8900) значит, ребенку хватает)
думаю, на то, как вес набираете, смотреть надо.если бы были проблемы, педиатр бы вам сказала.у нас три приема пищи: завтрак-100гр творожка(если видно, что еще б съела чего-нить, даю что-то из фруктов грамм 50), обед-100г овощей+50г мяса, ужин 150г крупы+50г мяса.в общем, если не наедаемся в какой-то прием пищи, догоняемся фруктами).ночью грудь раза 2-3, днем тоже даю иногда после прогулки, чтобы уснула легче
Наверно получается, что каждый ребенок индивидуален и у каждого своя норма...
мы едим по 250-300 мл в порции. 3 раза в день, перед сном детское молочко, если ночью проснется, тоже его